换言之，一定要在潜沧比武前达到换骨期。
“师尊早上好，我们今天学习什么？”
沉烬算了算时间，如今也过去大半个月了。
潜宗对弟子修习《潜沧剑法》的要求格外严格，每隔一个月宗门便会派人来抽查弟子《潜沧剑法》的掌握情况。
刚入门的弟子第一个月可以免除抽查，但是第二个月就不能了。
自己的弟子这一个月来学习的都是《影流无息》，从今日起就得在《潜沧剑法》上下功夫了。
“从今日开始你需学习《潜沧剑法》。下个月的今日会有弟子来抽查你《潜沧剑法》的修炼情况，以后每个月除非有特殊情况外都会有弟子来抽查。”
纤晨被这突如其来的消息吓了一跳。
沉烬看了发愣的少女一眼，带着点幸灾乐祸的笑意继续道：
“当然《影流无息》也不能生疏。剑法必须要经常练才能得心应手，也只有真正的用出来才能发挥它的威力，你也才能真正的掌握它。”
纤晨恍惚地点了点头。
她心想，宗门居然还会派弟子抽查学习情况，还是每月一次，这不就是月考吗？都修仙了怎么还逃不开月考这个宿敌……
沉烬拍了拍少女的肩膀，示意她回神。然后给少女先演示了一番《潜沧剑法》的上谱，潜龙篇第一式。
《潜沧剑法》第一式的剑势剑锋明显要比《影流无息》的柔和不少，速度也慢了许多。
不过纤晨很快发现了《潜沧剑法》的特点。
她不过几瞬的时间就有些跟不上师尊的动作了，有点像是被催眠，注意力莫名就不集中了。
她反应过来后也调整了观看的方法，不能一直跟着剑势看，可以看一眼其他风景，再看回来。
一炷香的时间之后，沉烬收剑。
“看明白了吗？”
纤晨揉了揉眼睛，干笑道:“师尊你这剑法肯定能治失眠。”
“这是潜龙篇的第一式潜移默化，此式注重与周边的环境逐渐融合，削弱自身的存在感，怎么到你这倒成催眠的作用了。”
“削弱自身存在感是为了转移人注意力，师尊您这不就做到了吗，我注意力都没法集中了。注意力不集中后，不就困了吗。”
沉烬用灵力把坐在地上的少女拉了起来。
“虽然《潜沧剑法》名叫剑法，但是里面包含的不仅是剑法，还有身法、阵法、幻术，这四样你都得学，给我打起精神来。”
纤晨从空气中吸收水蒸气，然后把水蒸气变成了块冰，直接敷到了自己脸上，冰冰凉凉好不刺激，她瞬间就清醒了过来。
沉烬眸底闪过一丝笑意，佯装嗔怪道：
“别人使用体内的灵力大多是因为情况紧急，为了攻击他人或是保全自己。
你倒好，竟用了体内的小半灵力来敷脸。你可真是别具一格独树一帜啊。”
修士使用灵力有两种途径，一是使用体外的灵力，二是使用原本已经吸进了体内的灵力。
前者消耗体内的灵力很少，但是用起来比较麻烦，需要的时间也比较长，这个过程称之为蓄灵。
后者则直接使用体内储存的灵力，少了蓄灵这个过程，所以便捷又快速。
不过大多数时候，修士在使用法术时更多使用的还是体外的灵力。尤其是在日常的中使用法术时，几乎没有修士会随意地使用体内的灵力。
纤晨只当他在夸奖，反正她的境界在那里，想存多点灵力也不行。
而且反正灵力用完不到一分钟就补充回来了，根本说不上什么浪不浪费的。
她抹了把脸，用灵力把多余的水珠去掉后道:
“师尊我们快开始吧，早点开始早点结束，我还等着去膳堂补充食材呢。”
“就知道吃，我看就算是可以辟谷了，你这嘴也停不下来。”
纤晨干笑几声，没答话。
辟谷是能力，她又不需要强迫自己使用这种能力，当然是想吃就吃啦。