太傻天书:
我在想 静观的时候最后睡着了 然后如果知道自己睡着了 那不就是能知梦了 不知道方向对不对 [呲牙]
太傻天书:
但是我尝试了好多 现在最好一次结果 就是知道肉体睡着了 然后肉体打呼噜都知道 随后一会马上意识模糊 彻底睡死了
太傻天书:
估计要么能量不足 要么神还不足
太傻天书:
静观的时候大量情绪 评判思想 意识倾向涌出 这个已经体会到了
月君（不闲聊）:
平时生活观当下，保持平常心。
平时心静，冥想才能入静入定。
月君（不闲聊）:
平常都观不了，静不了，冥想咋入定？
月君（不闲聊）:
平时，就是训练平常心，觉知能力的道场
太傻天书:
刚才怪我没表达明白 我的意思是不明白静观睡着了有啥意义了 不是说静观不明白啥意义 静观上次老大都讲了
月君（不闲聊）:
睡着了没有意义。
就是睡着了，养神，补觉。
太傻天书:
我之前以为 静观 睡着了 然后就能知梦了 可能我理解有错了
月君（不闲聊）:
知梦出神的条件。
神足+平时静观能力强，定力足，精神力足，时时觉知，睡觉也觉知。睡觉后自动知梦出神
月君（不闲聊）:
我睡一觉，翻个身也保持觉知，每天知梦，回神，出神。5次以上
月君（不闲聊）:
翻个身，半睡半醒，灵视就看到周围房间，就出神了，
月君（不闲聊）:
或者入梦，在床上醒来，开始意念飞出去，练功。
月君（不闲聊）:
或者原地灵体练功
月君（不闲聊）:
不同灵体，多个世界醒来，在不同的床上，多个分身，n个维度
月君（不闲聊）:
越清醒，醒来的越多。
月君（不闲聊）:
不同的时空和分身
月君（不闲聊）:
不走神，意识非常清醒在当下，慢慢觉知自己能力就高了。
月君（不闲聊）:
心住内在平静中，元神中。
太傻天书:
明白了 平时走路 吃饭 喝水 工作啥的 全成习惯了 这样就成了npc 只练一两个小时的静观 看来觉察力还是不够
月君（不闲聊）:
对的，24小时观照，小我沉淀，大我，元神意识就出来了。
月君（不闲聊）:
行走住卧，皆观照当下
月君（不闲聊）: