第三十一道 牛肉汤面第章 第三十二牛肉煲仔饭(2 / 2)

播叔 / 著

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4 青菜 - 适量(如芥兰、菜心等,洗净切段)

5 鸡蛋 - 1个(可选,用于煲仔饭上的荷包蛋)

6 生抽 - 2大勺

7 老抽 - 1小勺

8 蚝油 - 1大勺

9 白糖 - 1小勺

10 盐 - 适量

11 蒜头 - 3瓣(切片)

12 姜片 - 3片

13 香菜 - 适量(切碎,用于点缀)

所需工具:

1 煲仔饭煲或砂锅

2 炒锅

3 刀

4 筷子或饭勺

步骤:

前期准备:

1 大米提前浸泡30分钟,使其充分吸水膨胀。

2 牛肉片用少许生抽、老抽、蚝油腌制10分钟,增加风味。

制作过程:

1 煮饭:

在煲仔饭煲或砂锅中加入适量的水(水的量稍少于平时煮饭的水量),放入浸泡好的大米。

大火烧开后转小火,盖上盖子焖煮约15分钟,至米饭七八成熟。

2 炒制配料:

炒锅烧热,加入少许油,放入蒜片和姜片爆香。

加入腌制好的牛肉片,大火快速翻炒至牛肉变色。

加入香菇片继续翻炒,调入适量的生抽、蚝油、白糖和盐调味。

3 煲制煲仔饭:

将炒好的牛肉和香菇均匀铺在七八成熟的米饭上。

沿煲边淋入少许油,这样可以形成香脆的锅巴。

在牛肉上打入一个鸡蛋(如选择添加)。

盖上盖子,继续小火焖煮5-8分钟,至鸡蛋凝固,牛肉熟透。

4 烫青菜:

在另一个锅中烧开水,加入少许盐和油,放入青菜烫熟,捞出沥干水分。

5 装盘与调味:

打开煲盖,撒上切碎的香菜。

将烫好的青菜摆放在煲仔饭的一旁。

根据个人口味,可以在饭上淋入少许生抽或蚝油调味。

提示和建议:

选择带有一定肥肉的牛肉片,可以使煲仔饭口感更加香滑。

煮饭时水量要控制得当,避免过多或过少影响口感。

焖煮过程中不要频繁打开盖子,以免影响米饭的受热均匀。

烹饪时间:

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

总时间:50分钟

份量:

适合2-3人份

备注:

这道潮厝小厨牛肉煲仔饭,融合了潮汕的鲜香与煲仔饭的醇香,不仅口感丰富,而且营养全面。无论是作为正餐还是夜宵,都是不错的选择。在寒冷的冬夜,吃一餐这热腾腾的煲仔饭,更是一种别样的享受。

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