当余微光回到家，感觉到自己已经缓过神来了的时候，他缓缓进入了冥想。
他找到学习“轮转拳”时候的特殊状态，慢慢将自己的一半置于冥想，一半进入现实之中。
他摊开上官澜交给他的观想图，试图像书上所说的一样建立初步的印象。
“我焯！”余微光感觉自己头痛欲裂，根本无法集中精神。
后遗症这么严重吗？
余微光退出了冥想的状态，拿着这幅观想图普通地看了起来。
那是一幅星火骤起，点燃草原的图景，它不知不觉就勾动了余微光的心念，余微光下意识就快要进入冥想之中。
“嗯？”余微光摆了摆头，陡然惊醒。
他看了眼眼前的观想图，叹了口气，将其收了起来。
看来仅仅是看看也有风险。
罢了，还是冥想吧！
冥想没有固定的姿势要求，但是要是姿势不当很有可能会腰酸背痛，他摆好架势，用了五心向天的打坐，由于天气转凉，他将被子绕了自己一圈，这才满意地开始冥想。
在冥想状态中，余微光的精神缓缓涣散，在进行了大概半个小时之后，余微光进入了梦乡……
第二天一早，余微光发现冥想中途自己睡着了，甚至都想不起来自己是在哪个时间点睡着的。
不过这也难怪，余微光精神在白天本就消耗极大，虽然说冥想能够恢复精神、打磨精神，但是也需要自身的念头来维持，不像睡眠是自然而然的生理过程。
赶紧去早训！
“呃啊。”余微光打了个哈欠。
“你也没睡好？”梁海棠和陈筱玲此时默契十足，一同问出了这个问题。
余微光点了点头，接着又打了个哈欠。
“在车上睡会儿吧。”司机是专派的，跟过很多届预备心念师，对这种情况也见怪不怪，反而提出了合理的建议。
余微光当即后仰，以靠背为枕，小憩了一会儿。
梁海棠和陈筱玲则表示自己睡不着。
“到了吗？”梁海棠把余微光叫醒，此时余微光的意识还有点混沌。
车程也就一二十分钟，余微光一直处于半梦半醒的状态，倒是刚才差点睡着，但是又被梁海棠唤醒。
梁海棠点了点头，拉开了车门。
余微光挣扎着起身，又打了个哈欠。
十公里对于余微光来说仍然是个大工程，但是今天，他被梁海棠迎头赶上，沦落到了第三的位置，不过对此余微光并未太在意，当跑步的时候也保持着冥想法的呼吸之后，余微光还是有些不适应，这倒也无可厚非。
而且他明显感觉到，自己明显比昨天轻松一点。
……
生活周而复始，倒也不显枯燥，自从余微光开始修行“转轮拳”之后，精神频频处在枯竭的边缘，毕竟要真正掌握转轮拳，不断地尝试模拟神韵是必不可少的。
所以余微光就暂时把烈火燎原图放一边，短期内不碰它了。
时间流逝，余微光等人迎来了第一个周末集训。
“今天有一整天的时间，我们来整点儿特别的。”这是上官澜的说辞。
上官澜带他们来到了道场内的一处地点，大概有半个足球场大小。
说实话，在道场训练也有好几天了，但是几人都没有真正逛过这个道场，整个道场的占地面积大约有余微光半个学校的大小，里面甚至有各类球场，操场是肯定有的，不然去哪里跑圈呢？
到底要做什么？
很多人心里都有这样的疑惑。
“陈筱玲，余微光，你俩出来。”