少女眼神中带着些许轻蔑，似乎看不上这群还没能成为心念师的学生。
她的脸很小，眉眼弯弯，鼻子小巧却很挺，脸上还有几分婴儿肥，让余微光想到了一个特别贴切的形容词——娇俏。
这样的女孩子，真的会是教官？
“别闹。”上官澜毫不留情面，拆了女孩的台。
女孩怒视了他一眼，仿佛在说就不能让我多装一会儿吗。
“你还准备呆多久，任务不做了？”上官澜显然没什么好气。
上官澜耸了耸肩，再没去管她，女孩翻了个白眼，不知道往哪里走掉了。
余微光反倒松了口气，上官澜就已经够年轻了，再来个看上去就更年轻的这个女孩，脸都没地方搁了。
“今天晚上，我将教你们一套拳法。”上官澜一出口，就引得一众学生议论纷纷。
毕竟过了这么久，终于开始教他们一些实质性的东西了，也不是说之前的冥想不算实质性的东西，只不过心念师的冥想法不是一时半会能入得了门的，他们不但看不到实质性的效果，甚至连这个玩意到底是不是真的都不知道。
要是知道他们的想法，余微光可能会得意洋洋地来一句：“是真的。”
当然，余微光不知道，知道了也不会说……
“安静。”
“先别急着激动。”
上官澜语气一如既往地平和，好像在告诉他们开心得太早了。
“这套拳法实战中并没有什么效果。”果然，这句话一出口众人的兴致就弱了不少。
“但是就算你们成为心念师了，这套拳法一样需要日日锤炼。”
“它虽然无法杀敌，但是当你入门之后，你会发现你对身体的掌控更强了，体能更好了，甚至，所有的打法都有了‘根’。”
上官澜没有解释“根”是什么，但是也没人问。但是大家似乎又重新燃起了对这套拳法的期待，众人的性格都算是比较坚毅的，早上晕倒的宋文文现在仍然在坚持参加晚训。
他们中的部分人对心念师有过了解，但是都并没有真正成为。
而在余微光等几人的眼里这个职业的模样甚至都未必清晰，但是他们都卯足了劲，要在心念师这一条路上多走一会儿，不为了上官澜单手碎石的强大，也要为了高考加分的好处。
“这套拳法叫做‘转轮拳’。”
“看好了。”
上官澜摆开架势，双手握拳收腰，扎开马步。
他的眼睛微微闭上。
众人目不转睛地看着上官澜施展这套拳法，在上官澜的双眼睁开之时，在光线并不算特别充足的道场中映出了幽蓝。
但是这一次，他慢了下来，随着一招一式的倾泻，余微光感到眼前的一切给他一种浑然天成之感，就像是太阳东升西落，月亮阴晴圆缺。他不自觉地调整了呼吸，进入了半冥想的状态。
上官澜的一招一式本来就慢，此时他心念外泄，将自身的“形意”和“势”展现出来，力求让余微光等人能够领悟几分。
旁边的辅助他教学的人也架起了摄像机，等他录好之后就会将视频发给几人，像这种上官澜亲自施展的机会，肯定不可能天天都有，毕竟心念外放来彰明气势的消耗非常大！
余微光完全沉浸其中，在半冥想状态里，不知不觉中，一丝心念也好像是一颗小草，冲破了大地，拥抱了新生。
心随念动，余微光不自觉地展开了拳脚，试图复刻他的动作，他的眸子似乎也开始生出熹微的光明。
众人看着余微光跟着打拳，都反应过来，试图用身体来记住这些动作和韵味。
但是没有半冥想状态的加持，众人的记忆效果都大打折扣，无法完整记下上官澜的动作。
上官澜当然知道现在教给他们他们也只能学到动作而掌握不了韵味，但是余微光能啊！上官澜这一套其实就是打给他看的。
时间缓缓流逝，余微光的大脑开始有些隐隐做痛，甚至有些头晕目眩，疼痛让余微光从沉浸的状态苏醒过来，一时间甚至没有回神。
上官澜此时也停下了动作，他无暇关注余微光的状况，而以他自己目前的心念，这也是他的极限了。
一共半个小时，他打了两套“转轮拳”。
“好了，你们不用急着掌握，给你们半个小时回味一下，等下我们建个群，之后我会把视频发在群里。”上官澜虽然心念消耗极大，但是还是能够说话的，“半个小时之后开始载具学习，至于这套拳法，我之后每周会给你们演示两次，在周末的集训里。”
余微光也回过神来，他有些讶异于刚才奇妙的状态，但是又有些后怕刚才的状态。
不为别的，对于初学者来说，他目前的精神也太好了，这么久的半冥想状态才开始头痛。
当然这也可能是由于自身的冥想法掌握得比较好……
余微光摆了摆头，说实话他刚才的担心是怕别人把自己切片研究……但是这个担忧感觉又有些多余了。
余微光的想回想一下刚才上官澜的教导，但是感觉集中不了精神，有些涣散。
这是后遗症……
单纯的冥想好像对精神的损耗很小，但是仅仅只能缓慢地淬炼心念，缓慢地打磨精神。而如果半冥想状态来感受观想图和刚刚的那种学习的话，就会消耗精神。
余微光脑袋还是有些晕乎乎。
很消耗精神……
等到了学习载具的时候，余微光感觉自己差不多缓过来了，但是并没有完全恢复。
这么看来，半个小时差不过就能恢复精神，但是这是正常情况下，因为刚刚他肯定不敢睡觉来养神，甚至还装模作样打了几下拳……
他精神有些衰弱，自然没有发现陈筱玲一直在观察他。
陈筱玲看着余微光打拳打得有些乱，甚至有些心不在焉，心里想的是：这家伙也没我想得天赋那么好嘛。
可是之前都感觉他很有自信，游刃有余的样子。
陈筱玲顿时觉得有些矛盾，他又看了看梁海棠，似乎打得有模有样……
她也将动作记了个七七八八，猛然发现梁海棠的所有动作似乎都和自己印象中没有错，更有些自己没记住的地方他也连贯地打了出来。
就是没有上官澜那样的神韵……
梁海棠才像是一般意义的天才，陈筱玲看着余微光，总又觉得这个人没那么简单……