“啊！王凡，不！是凡哥，你是天才吗？就一次就成功了。”何必夸张的举起双手惊讶道。
而后又继续问：“凡哥，我的亲哥，你真的是太厉害了，刚才什么感觉，你是怎么做到的。”
王凡也不知道为何自己一次就成功，但还是鼓励众人。“也没有什么，就是照着书上说的练啊！但一定要做到心无旁骛，我想你们也很快会做到的。”
“而且我能够感觉到我的身体力量又有了提升。”王凡捏了捏拳头继续道。
这时汪子龙也笑着说：“我们也继续加油，不能每次都被你王凡比下去啊！”
“对，我们也要继续努力了。不能每次都让王凡出风头了。”高远同样笑道。
确实，在这个秘境中，人们除了吃就是睡，娱乐的东西又少，现在可以修炼了，当然会很高兴。
而且这种互相追逐，相互进步也挺好的，至少大家都有了一个目标。
这个目标现在就是王凡，王凡也很乐意当这个目标，这样人们才会把烦恼抛之脑后，生活才会更有乐趣。
秘境这个封闭的空间中，时间总是在不知不觉当中冲冲而过。
王凡等人来到了这个秘境也已经一个多月了。
这一个多月的时间里，人们大多数时间都在修炼《天元锻体诀》。
《天元锻体诀》总共有三十页的修炼图和呼吸法。王凡已经修炼到了最后十页中的第二页图了。
修炼前十页的时候，王凡的皮肤和肌肉发生改变，变得更加的强韧。一般的刀剑只要不是用力劈砍都不会伤到他的皮肤，就算伤到了，也会很快的恢复。
修炼十一页到二十页的时候，王凡经脉变得更加开阔和坚韧，明显感觉力量和速度成倍的增加。
修炼到二十一页后，骨骼再次得到强化，好像骨髓都换了一般。
王凡的身体也变得更加的挺拔，身高都长高了几厘米，以前的王凡身高一米八，现在差不多快到一米八三了。而且整个人的精气神都开始发生改变，变得更加自信。
还有他特殊的感知能力也得到了提升，现在差不多能够感知到周围五十米的距离。
也比之前没有修炼功法的时候强大了两倍还不止。
王凡还专门找了一块巨石试试自己的力量，巨石大约就是一千六百斤，王凡能够轻松的单手托举起来。
对应《天元锻体诀》上的说明，应该是外炼境后期的极限了。
但是，王凡感觉自己还能提升，也不知道这是何缘故。
而其他的人也都修炼到七页到十二页不等。
最好的是汪子龙，修炼到了十二页。
高远，李思念第十一页。
何必和钟爱国第十页。
杜馨修炼到第八页。
最差的是陈雅和杨丽华第七页，她们一个还要照顾女儿，一个年龄偏大，对修炼似乎也不是特别的上心。可能是这个原因，提升的比较慢。
当然，众人也没有只顾着修炼，偶尔也会一起探寻秘境。秘境很大，大概相当于地球上的一个县城大小。
探寻秘境期间，碰到过两只独角黑虎，以王凡等人现在的实力，很轻松的杀死黑虎后，在其山洞中找到了两株赤练果，上面结了八颗赤练果，加上之前缴获的总共十九颗。
王凡他们每人吃了一颗，可能因为之前荒岛上吃过年份更久的，所以没有太大的效果。
倒是小金吃了一颗后似乎变得更厉害了。生长速度更是惊人，现在已经长到半人高了，已经不能站在王凡的肩膀上了。
现在王凡等人的肉食很多都是小金抓的。