忠勇堂一间房门紧闭的房间之内，贺寒于地上盘膝而坐，将大剑横在膝间，缓缓在经脉运行着罡意诀。
罡气，乃人体先天自发存在的气劲，与气血同样为人体自身先天存在的力量。
纯阳之力，就是气血，能增强人体抵御外邪的力量。
两者通过一定训练，都能达到增强身体素质的效果。
呼~
贺寒长长吐出一口浊气，慢慢紧绷腹部，将胸膈膜抬高，开始尝试悠长深缓的呼吸、吐气。
这种腹式呼吸的方式，是练习罡气的基础，这种练习能提升贺寒对罡气的运用。
据罡意诀记载，配合这种呼吸方式，熟练者能得心应手的将罡劲运用自如。
就比如同样搬起一件重物，平常人气喘吁吁，汗流浃背方能将重物扛在肩上。
而熟练者则可通过在动作间用特定的吐气呼吸方式引导发力，只需普通人三分之一的气力，便可扛到肩上。
也多亏了模拟器的存在，这种内功修炼本需二十年的苦功，方能修炼出气感。
而在贺寒体内，早已罡气成网，气感如粗线，且在体表收发自如。
功夫不可荒废，贺寒仍需这种练习，来修炼外篇的外功。
只见贺寒深沉的吐纳呼吸，突然猛得睁眼，膝间大剑快速扬手斩出，一道萦绕大剑剑锋的罡风，瞬间将离剑尖半寸的蜡烛拦腰斩断！
罡气出体，萦物而用，胡爷三十年得心应手的功夫令贺寒印象深刻，此时正在模仿胡爷如何运用纯阳之力。
接着，贺寒又深沉吐气，结合单手运剑，轻快一剑将成年人双手方能抬起的椅子轻松挑起，单腿稳稳立在剑尖之上！
贺寒保持着这种姿势，继续深沉的呼吸。
待双手疲劳感累积到一定程度，这才收臂抽剑，快速将椅子稳稳落在地上。
“原来这就是运用罡劲的感觉，之前学会裂涛掌之时都不会用罡劲，”
“否则也不会弄得如此狼狈，”
“之前学会裂涛掌多为蓄气在掌，而后一举击发，但运用罡劲的感觉完全不同，”
“罡劲确实为罡气驱使，可刚才单臂运用罡劲，却没有罡气外现，”
“更像罡气无形融入肌肉，以肌肉耐力和力量之外的消耗，来应对外物，”
“怎么好像网文小说中运用真气？难不成这罡劲还能淬炼体魄？”
贺寒自顾自的琢磨着，不由得联想起“罡意诀”中对罡劲的描述。
“罡劲以罡气为使，但罡气既为人体先天，又何须用时方发？不过功夫深浅而已。”
这句话就值得人思索琢磨了。
贺寒调出模拟器，在眼前方框中调出这句话，查阅模拟器理解的注释。
“武道修行以人体为根本，力量非决定因素，技巧亦可补拙，但层级超过太多，蛮力亦可轻松盖过高超技巧，”
“盖武道修习，先通拙力，以强气血，兼习技巧，进者上升内功经脉之用，此为武者经验从无到有之积累修习过程，”
“然人体诸种本自一体，何须单独修行，以成循序渐进之过程？”
“先天罡气，直指根本，不可困于僵化思维，何来先后分别之必然？”
“切记，人体诸种乃一体自生，诸种所求，尽归己身，演化种种，”