“秦羽大哥，只要把内力施加在脚掌上就能让身体更稳。”陈旭提醒道。
“恩，我也发现了。”秦羽点点头道。
感觉到身子仍在摇晃，陈旭立刻增加了脚掌上的内力。
咔嚓！
悲剧发生了，由于用力过猛，陈旭一脚把冰块踩碎，整个身子掉进了冰窟窿。
“少宗主！”秦羽一声惊呼。
“不用管他，这小子死不了。”陈昊也不知什么时候来的，更不知什么时候走的。
无奈之下，秦羽只能继续进行自己的锻炼，期待陈旭能够自救。
进入冰窟窿之后，陈旭的全身凉透了，四肢都开始抽筋。
在深水中抽筋可不是个好现象，陈旭脑子一片空白，强人着全身的不适，拼了命的往上游。
呼呼呼！
废了半天的力气，陈旭才把头露出水面，一个劲的喘息着。
“有这种不负责的父亲吗？我是不是从垃圾堆里捡来的。”陈旭抱怨道，显然是听到了陈昊跟秦羽的对话。
这次落水给了陈旭教训，他不得不更精准的控制脚掌上的能量，既要保持身子稳定，又不能破坏冰面，总之，尽量用最少的能量来保持稳定。
当他站在冰瀑下面的时候，身子再次摇晃起来，陈旭下意识的加大了脚掌上的能力，悲剧又出现了。
这一次情况更加糟糕，冰窟窿位于冰瀑的正下方，强大的水流冲击下他无法向上游动。
“少宗主！”秦羽担心的喊道，他知道陈旭的情况有多糟糕。
正是因为这次分神，秦羽再次被冰瀑冲飞。
“记住，无论什么时候，保护自己都比救人更重要。也只有自己不受到伤害，才能保护好队友。”陈昊语重心长的说道。
就在这个时候，陈旭的脑袋从第一个冰窟窿里钻了出来。
他没有痛骂陈昊，而是觉得对方言之有理。
接下来，陈旭长了个心眼，即便被冰瀑冲飞，他也不会一次性加大脚掌上的能量。
就这样，又过了七天时间，陈旭终于能稳着身子站在冰瀑之下。
“好恐怖的冲击力！”紧紧坚持了不到一分钟时间，陈旭就放弃了抵抗，直接被冰瀑冲飞。
他大概计算了一下，要想在冰瀑下站立，必须要克服以下几个困难：
其一，脚下湿滑，其二，冰瀑冲击力打，其三，冰瀑内有冰块，其四，冰瀑温度极低。
要想同时克服这四个难题，首先要具备强大的内力，而且要对内力有精准的控制力，并且身体要抗打、抗冻。
看着秦羽能在冰瀑下坚持一个时辰，陈旭羡慕不已。
当然，每当秦羽想拔剑斩断冰瀑的时候都会被冲飞，他的注意力全都放在稳定身体上面，无法挥出长剑。
“来吧！尽情的来吧！”
五天之后，站在冰瀑下面的陈旭大声喊道。
此刻，他的身体就如同钢筋铁骨一样，任凭冰瀑的捶打。
这一站就是一个时辰，陈旭甚至有些享受冰瀑恐怖的冲击。
秦羽已经能够勉强拔出长剑，用力的挥舞。
嗖！
附近三寸的冰瀑被斩断，片刻之后，强大的冰瀑倾斜而下，直接将他冲飞。