到了医院按顺序挂好号。
做完了各项检查后，乔木才跟她闺女见上面，见面也没寒暄，直接就讨论起了病情，柳云那是表情十分严肃的跟乔木以及她大嫂，说了许多三高注意要点和饮食控制。
最后还特地手写了份食谱。
三高七日食谱。
以及各种禁忌食品单给于娟：
“大嫂，这些你拿着，妈的饮食以后就得靠你去监督了，虽然现在吃药能控制，也能降血压和血脂。
但是这毕竟不是长久之计，一直吃的话，对身体还是有影响的。
目前能控制还是尽量控制。
还有就是降压药和降脂药跟一些食物是相克的，虽然说不大量吃没啥关系，但还是能不吃就不吃。
不怕一万就怕万一嘛。
万一妈再是易敏体质啥的。
这种事真的不好说。
我还有其他事情要忙，就不在这边多陪你们了，不过妈的运气还是蛮不错的，按理讲，以她这么高的血脂来看，脑部是很容易形成血栓的，但是检查的结果还算不错。
不过检查结果不错归不错。
也不能掉以轻心。
该控制还是得控制。
大概就是这么些，我先忙了。”
了解完乔木情况，给出了详细的食谱和禁忌，并且多加叮嘱了一番大嫂之后，柳云就又匆匆走了。
柳云走后，乔木跟她儿媳妇也没有在医院这边多呆，稍微休息了一会儿，他们便再次匆匆回家了。
然后于娟去了超市。
乔木则是找自己老闺蜜去了。
于娟是去超市采购一些乔木能吃的东西，低糖低脂低盐的东西。
家里面以前的食物基本都是正常食物，也很少有粗粮，那些东西大部分都是三高人群需要少吃，最好不吃的东西，所以，为了乔木的那份食谱，于娟也必须去趟超市。
去给乔木单独大采购一番。
乔木那边就更简单了，她就是单纯找老闺蜜去玩了，这个点跳广场舞是不成，跑步也有些早，不过大家一起看看电视，看看综艺，互相聊聊天，唠唠嗑还是没问题的。
毕竟在家闲着也是闲着。
还不如大家在一起热闹热闹。
过去，她们一直都这样，乔木对此又不介意，甚至还能算相当乐于见成，因此自然不会有所改变。
至于说去哪找。
那当然是小区老年活动室了。
他们小区里面有一个还算不小的老年活动室，本来老年活动室里面是有乒乓球之类的，各种运动器械的，不过后来被乔木她们那群老太太给彻底霸占，运动器械也都被她们给搬到了杂物间，锁了起来。
之后的老年活动室。
就被她们改成了老年娱乐室。
她们集资买了电视……
k歌设备之类的东西。
愣是把原先的老年活动室隔成了三间娱乐房，一间专门看电视。
一间专门k歌。
还有一间专门唠嗑。
那些老头是敢怒不敢言，只能转换锻炼场所，去不远处的公园。