练手必先练步，首先是第一种步法“八步赶蝉”。这是一种讲究直线速度的步法，另外一点就是反应的敏捷性，当然训练的时候追的并不一定非是蝉，这就是朗宇在一个多月前就让青玉二人抓鸟的用处。
此刻在朗宇的房前已经是抓了两大笼子三百多只鸟。大多是“青竹”，这种鸟是最常见的，半尺来长，体瘦，类似竹叶形而得名，善飞，飞行时如燕子形状，速度是其两倍左右。不得不说青玉两人在这方面还是挺能干的。
朗宇如今要练习这些手法、步法，只是按照前世的程序进行，一方面是要把自己的基础打得扎扎实实，另一方面，这也是对自己的前世或者是对自己的师傅的一种怀念的方式。这些东西可都是他曾经用得如臂使指般熟练的东西，现在不过是心念和这具身体配合的问题，如果再象当初那样艰难那才是不合道理了呢。对于朗宇是这样，但这些事若是看在别人眼里，那就是逆天变态，就是妖孽了。
熟悉的竹院小屋仍然保留着原来的样子，只是曾经的药圃变为了整齐的草坪。这里虽然弃置了，但每天还是有专人来整理打扫。竹篱外的矮树已经变成了一块百十多平米的小操场，这是朗宇的专门训练场。
五个人表情不一的站在操场中，青玉两人站在那个刚抬过来的大鸟笼子边，有些欣喜还有点不情愿，这些鸟对于她们来说抓起来也是不容易的，尤其是一定要活捉。如今却要一只只放走了。
古雷在一个石墩旁，一副看笑话的样子。月月则是一脸的疑惑，“小宇这是要干什么？”本来朗宇是不想打扰到她的，无奈几个人过来时的动作实在大了点，月月也听说了近几天他和古雷一直在比试，但这一段时间正是要进阶的关键时刻，一进也分不开心。自己虽然是没看到他们交手的场景，不过每次看到古雷那趾高气扬的劲，就知道朗宇一定被杀得不轻，看来有必要给古雷敲打敲打了。她是打着这个心思来的。
朗宇摇了摇脖子，踢了踢腿。作为本场游戏的主角他并不在乎观看的人多，拿手戏而已。
转过身冲着古雷把指关节捏着‘叭叭’直响。古雷则是向他扬扬下巴。“别美了，快点开始吧，哥等得冰都凉了。”
月月扫视着他俩，“你们这是要干啥？”
“他要抓小鸟玩。”
“说什么呢！”月月一瞪眼。古雷忽然想到了什么，赶紧一步跳开，笑得浑身肉擅，点指着笼子道“嘿嘿，是，是那个小鸟。”
“嗯？已经在笼子里了，还怎么抓。”这次是看向朗宇。
“呵呵，姐，就是练练步法的一个小手段，听说月姐又要进阶了，化气成液，怎么样，已经完成了？”朗宇赶紧差开话题。
月月看着朗宇，那杏核般的眼睛又眯成月牙了。“哪有那么简单，不过你这种炼法，倒是真新鲜，谁教你的？”确实够另类的。朗宇又下意识的在鼻梁上推了一下：“也没谁教，自己想的。就是玩玩，嘿嘿。玄气不好炼就先练练身体呗。”这类似的解释朗宇都斟酌了好些遍了，自己这样折腾，娘和甘伯伯他们也难免要问，只能这样模棱两可的遮掩了。
不待再问，朗宇转身看向两个侍女：“一会你们每次抓出一个，我说放，你们就放。”
“是，少爷。”两人答应着俯身去开笼子，朗宇也蹲下身，从腿上把两个沙袋绑腿解下来。放到那个石墩上。一旁的古雷看着立刻眼睛瞪得圆“好小子，感情这些天你还一直绑着这玩意和我练。好，好，下回你就等着接受三阶玄气的轰击吧。哈哈……”想着这几天放不开手脚古雷就是无比的憋屈。
“你敢！”朗宇还没回口，一声娇叱就把古雷“嗝喽”一下噎了回去。“这几天你就欺负他，当我不知道哇。一会儿咱就先切磋一下，等着。”