练功室内。
“呼……呼……”
陈东浑身大汗，瘫坐在地上，大口大口的喘息着。
长时间的重复动作，让他浑身都处于细微的痉挛的状态中。
不过相较于之前，现在这种状态的痉挛倒是能够轻易承受。
而且陈东也清楚，这种肌肉细微的痉挛，更像是九霄惊龙功在重复了一遍前十个动作后，对全身上下的淬炼。
因为几次这种痉挛过后，陈东都明显察觉到自己的皮肉还有力量，都会有一些细微的变化。
也正是有这样的效果存在。
所以承受着这种细微的痉挛，陈东更是有种享受的感觉。
寒风通过通风口吹进练功室，快速地将陈东身上的汗水凝结成冰晶，随着陈东身体一抖，无数冰晶掉落到地面。
持续了将近半个小时。
陈东的状态平复下来，他重重地吐出了一口热气，随即起身，伸了个懒腰。
噼啪……噼啪……
刹那间，一阵宛若炒豆子般的声音，从他身体各个关节处传出。
甚至隐隐有肌肉相互直接推挤的细微声音。
下一秒。
淡然闲散的面庞上，陡然浮现一抹厉色。
眸光一凝。
陈东右手悍然一拳凭空轰出。
嘭！
一道沉闷的响声，蓦地从拳锋处乍起。
陈东收拳而立，满意的看了一眼自己的拳头，暗自思索道：“我现在的状态，或许就算是面对昆仑的蟒雀吞龙，应付起来也不至于像当初那般靠着战斗本能，用讨巧的办法了吧？”
抬头缓缓地望向通风口。
风光下，风雪都变得格外清晰。
可陈东，目光却渐渐地深邃起来，流露出浓浓思念。
“离开半个多月了，那边现在怎么样了？龙老、昆仑、小璐姐……还有禽兽是不是已经苏醒了？”
低声的呢喃，带着浓浓惆怅和思念。