“七分饱，完美。”
做热身运动舒展筋骨。
然后背着剑俯卧撑，刚开始的时候双臂动作缓慢艰难，做一个停一下，压力极大，气喘吁吁。
可他仍然咬牙坚持下去，不断低念我要变强，这一世不能再受他人欺负！
强大信念和不甘受辱之心化成动力支撑身体！
慢慢学会换气诀窍，心脏跳动不再那么剧烈！
中午阳光火辣，衣服已经湿透，汗水滴落地板，迅速蒸发变干，想想就知道有多热，却依旧不愿停下。
白月提着木制饭盒降落院子，将东西放石桌子上，取出里面的饭菜，冷淡说一句:“快过来吃吧。”
夜龙辰听见师姐的声音，停止俯卧撑，起身过去。
“师姐表面冷若冰如，内在热血心肠，懂得关心师弟我。”
“谁关心你，早上送我包子，这顿是回礼。”
“话说师尊去哪了？”
“万兽山脉灵气异动，师尊前去一探究竟。”
“可能有奇珍异宝。”
“或许吧。”
“天气真热，这里种有一棵树多好。”
夜龙辰取下剑鞘让其靠石凳子，直接压垮压碎，懒得拿起来，脱掉上衣丢到一边，露出结实健壮的体格。
“师姐快看我的完美肌肉，八块腹肌，黄金比例身材，有没有流口水。”
看到师弟秀肌肉，白月脸红一下，移开视线，深感无语道:“再不吃我拿去倒掉。”
“吃吃吃！”夜龙辰急忙坐石凳子，生怕她拿走倒掉，拿起筷子和饭碗，加菜狼吞虎咽，饿极了:“师姐你不吃么？”
“我不饿。”白月文雅坐下:“据我所知，无垢之体可吸收天地灵气快速恢复自身玄力和体力，还能与灵器产生感应，继承上古血脉相当容易。”
“我体质真有这么厉害！”
“传言是这样，至于真假，你可以尝试感应四周灵气，吸收过来。”
“太热了，加上你的芳香，我现在浑身血液沸腾，静不下心来，今晚夜深人静再试，省的引起骚动。”
“
夜龙辰点击收下，三天补签卡打勾。
打开道具栏目，将其使用。
顶部，签到长框内的星期四，星期五，星期六恢复绿色，仅差一天方可签满，获得普通抽奖锦囊。
“今晚十二点准时签到，希望能抽中忍术。”
“对了，剑鞘！”
俯冲穿过厚厚云层，紧接是悬空山区域，顺利降落锻造铺门口，走进里面就像进蒸炉，热气腾腾，身体滋生汗水。
“老板，我来取剑鞘。”
“稍等片刻，马上拿给你。”
里面传出急促脚步声，很快，老板双手拿着剑鞘出来。
储藏戒一亮，夜龙辰双手显现虎齿大剑，这次没有上次那么费劲，臂力至少变成十倍！
惊奇的发现，手臂变粗好多，感觉衣服有点挤，鞋子不怎么合脚。
很明显，突破飞天境令身体再度升华，自己长高了！
“别看了，你长大许多，每个人步入飞天境身体都会发生很大变化，体质越精纯的人，肉身力量增幅越高，像我们天星宗第一弟子王洛，肉身力量变成五倍，堪称百年难得一见的奇才。”
“他也算奇才啊，岂不遍地都是。”
夜龙辰放低虎齿大剑，老板套剑鞘，刚刚好。
夜龙辰背剑，索要储藏戒想交其余的钱。
老板说“你的师尊已经下来付过。”
夜龙辰抱拳告辞，挪步离开锻造铺，买几个包子，御空往上飞。
(本章完)