他绷紧身体，不顾伤势强行挣脱束缚，然后再次发起攻击。
杜延出刀凶猛却是暗留余地，随时可以斩出更加凶猛的后手。
他也是面对过灵力境高手的人，并不是纯粹的菜鸟。
然而，什么用都没有，红衣女子面带迷人笑容，轻松看透了他的打算。
对方手中长鞭却是如蛇一般灵活，不断加重杜延的伤势。
她明明有力量瞬间解决战斗，却是故意猫戏老鼠，慢慢折磨杜延。
不知道过了多久，杜延才恨恨的闭上眼睛，战斗结束。
监狱外，杜延感觉刚刚的战斗比沟通消耗还大，但隐约感觉其中还是有点不同。
但，他照样获得了好处。
原来三个选项都能获得好处，只是沟通和对战要经历考验。
如果最开始就选择沟通和对战，杜延可能真会有点吃不消。
他现在比普通人已经强很多，但晚上消耗了两个能量点后，就已经无法继续了。
选择沟通那种被压制的巨大压力，选择对战那种宛如真正被杀的痛苦，对于杜延身心消耗都很大。
不过，杜延觉得承受压力比光用刑获得好处划得来。
不就是遭点罪吗，比起提升实力算什么。
沟通的好处他暂时没那么清楚，但对战的好处很实际。
红衣女子真的很强，他被虐死也有点收获。
也许继续下去，现实中他以后遇到强大的对手，也会有一战之力。
杜延决定，以后就更多使用沟通和对战，来提升自己。
也无需太着急，他一晚上使用两个能量点获得的好处足够他消化一段时间了。
第二天，杜延等新人就有老队员带着他们练武了。
还是刀法和枪法，但比起在预备队的时候，教的更细。
原本的套路增加了内容，还多了些战斗中实用的技巧。
不是成套的武技，却是可以让新人在战斗中提升战斗力。
而多了内容的套路，老队员也明确告诉了他们，练武就是为了提升实力。
“我们武者，第一境界为肉身境，肉身境有四重，分别是肌肉、筋膜、骨骼和内脏，肉身境足够强大时，我们就有机会成为灵力境武者。”
“到时候，你们说不定也能成为我们军团的队长。”
肉身境四重其实没有明确的界限，武技套路部分动作可以锻炼到筋膜，乃至骨骼和内脏，但想出效果，还是要消耗大量资源。
内服、外敷、药浴等等下来，才能够把肉身境练到极致。
一般来说，像是杜延等天才，也更容易发挥资源的效用。
第二队承诺给杜延的资源，等到队长回来就会发下来。
队长于杀以及秦老，送他们回来后就有事外出了，一众新人暂时在据点内进行熟悉。
对于队长等人的离开，杜延心中有些猜测。
他也没有去打探，他耐得住性子，毕竟他对于资源其实需要并不强烈。
监狱里面获得的好处，应该比杀妖盟的资源更加有用。
三天后，队长和秦老等人归来。
他们也带回了令人震惊的消息，回来的路上遇袭的不只是他们第二队。