林简道：“挑战爬楼梯呀。”
胜英柔忽然惊诧的问道：“这个养生餐厅该不会在顶层吧。”
林简夸奖道：“我们家小柔果然聪明。”
胜英柔突然一脸震惊的说道：“那可是三十六楼呀！”
林简满不在乎的说道：“才三十六楼而已呀，你该不会连这点自信心都没有吧。”
胜英柔道：“可是我们爬上去得需要多长时间呀，我现在已经饿的不行了。”
林简道：“只有在饥饿状态下才能挑战自己的极限，只要我们跑的足够快，很快就能到楼顶的。”
胜英柔无可奈何的妥协道：“那好吧，那就开始跑吧。”
说完，她一咬牙，率先向楼上跑去。
林简笑了笑在后面提醒道：“不要着急，把呼吸调匀，不然一会儿你就没力气了。”
胜英柔没有答话，只顾着向上攀爬。
不过这一路上也并不觉得无聊，因为每到一层楼口，墙壁上都会写着鼓励的话。
还标注着你用了多少分钟来到了这里，代表你的身体是什么样的状态。
到了第几层你坚持不住了，不想再继续走楼梯了，你的身体又处于什么状态。
当然，越往上面走，餐厅就不再鼓励顾客咬牙坚持了，反而会提醒你，如果实在坚持不住了，赶紧放弃继续往上走，而是改乘电梯上去。
餐厅在墙壁上画的提示语非常的人性化，可以让人充分感受到餐厅的温暖。
胜英柔一直跑到二十楼，便没了力气，双手叉着腰，大口喘息着。
林简就像个没事人一样，跟在胜英柔的身后，说道：“不想继续的话，我们就去做电梯吧。”
胜英柔看了看墙壁上的标注，上面写着，能一口气跑到这一层的是正常人的水准儿。
胜英柔不甘心道：“我喝了那么多草药，每天都在泡药浴，怎么还维持在正常人的水平？”
林简道：“那是因为你平时太缺乏体育锻练了，如果换作你以前的状态，顶多能坚持跑三层楼，现在一口气跑了十四层楼高，身体素质已经得到了显著提升了。
不过常言道病来如山倒，去病如抽丝，所以这事急不得，要按部就班的坚持下去才行。”
胜英柔听完林简的话后，擦了一把额头上的汗，然后猛然提了一口气上来，迈开步伐继续向楼上跑去。
又跑了两层楼高后，胜英柔不得不又停了下来，然后开始大口喘息。