“你们先坐下，让心静下来，仔细感受着体内运转的能量。”
陌时一想了想
，打算用通俗的语言向他们解释何为“将体内的真气运转一个小周天并吸收外来的灵气”这一部分的基础知识。
陌家七个人都是头一次见识到这样的训练，噢不，修炼方式，于是一个个都有点兴奋起来，又好奇又激动。
他们听话后全都乖乖的排排坐下，像一堆小朋友一样紧紧挨着彼此。
陌时一看到后：…………
她无奈道：“不用贴得那么紧，分开留有一些空隙便可。”
于是陌家众人又纷纷乖乖的动起来，拉开了一些距离后，又齐齐坐下。
陌时一见状满意点点头，接着开口道：“你们先闭目感受体内的真气。”
陌肖看看陌倩，两个人都有点懵逼，真气？什么真气？
陌时一看他们懵逼的样子，便及时翻译道：“就是体内的能量，你们沉下心去感受就能找到它了。”
她回忆起自己儿时刚修仙入门时，便是这般，屏息凝神，将体内的真气一点点汇集，最终引导着吸收天地间的灵气。
那时的九湮神君看她如此，经常对她夸赞连连，说她是个难得修仙之才。
尤其是十岁那年，她突然打开了什么镜门，接着她那个师父便说什么普通修真者至少要花十年的功夫才能打开镜门，而她小小年纪不过几天就能打开了，真乃神人也。
所以九湮神君直呼她是万年难得一遇的修仙资质超高的修仙者。
镜门是修真者将吸收而来的灵力用于体内转化的一个关键所在，也就是能自动引流天地间的灵气进行吸收的一个穴门。
修仙者在未打开镜门前，吸收天地间的灵气必须主动吸收，再人为的加以修炼方可化为自己体内的灵力。
而打开了镜门的修仙者，无须主动吸收，身体便能自动的吸收日月精华和天地间的灵气进行修炼，哪怕睡着了也能增长修为。
也许是陌时一小小年纪踏入仙途时便打开了镜门，所以她几乎是一骑绝尘，年纪轻轻便成为了威震四方的拥有不死之身的道君。
忆起
昔日在湮尘阁的修炼日子，陌时一不由有一丝恍惚。等她回过神时，就发现在座的陌倩等人都紧闭着眼静坐，更有甚者还传出了均匀的呼噜声。
那个人便是陌肖。
陌肖的鼻涕泡老大了，于此同时他还发出了：“呼——呼——”的声音
他睡得口水横流，在一众凝神的人中间显得特别扎眼。