方远说着，双手不自觉地在空中比划着。
“这一点，我想大家心里都明白。
那就是，容易饿，得多吃。
光吃粮食，一般已经满足不了咱们这些练武之人的胃口了。
一天十斤八斤的，都不嫌多。
关键，这还不是你想少吃，就能少吃的。
即便一天不练功，但是这一天该吃的饭，那是一点都少不了！
不然就饿。
饿得肚子烧得慌！
难受。
可你放开肚皮吃吧，也吃不了多少，人这肚皮就这么大，就算吃得饱饱的，练功也支撑不了多长时间。
大家应该都经历过这种情况。
早晨起床，饿，赶紧吃一顿。吃完之后吧，要练功了，发现浑身都没什么力气，得消消食，才有力气。
等消完食了，有劲了，开始练功，刚刚练上半个时辰，这就又饿了，又要开始吃。
就这么循环往复。
一天下来，根本没练上几个时辰，一天就过去了。
所以，这练武，难啊！”
方远的这一通感慨，引发了院子里的众人的共鸣，大家都唏嘘不已。
“大家在培训，商会里是要教大家上乘养血功的。
上乘养血功啊。
练个普普通通的大齐养血功，都会被这吃饭的问题给为难，这要是练上乘的养血功，就更不必说了。
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