陆晨盘膝而坐，五心朝天。
他催动内力，在体内运行周天。
“咔咔咔……”
一阵骨骼爆响声传来。
陆晨感觉自己的身体，正在发生着微妙的变化。
他的骨骼变得更加坚韧，经脉变得更加宽阔。
“呼……”
陆晨长出一口气，感觉浑身舒畅。
接着，是疗伤篇。
陆晨模拟受伤的状态，然后按照疗伤篇的法门运功。
只见他身上原本“虚构”的伤口，竟然以肉眼可见的速度愈合。
“这疗伤篇，简直就是神技啊！”
陆晨惊叹不已。
有了这疗伤篇，以后受伤，再也不用担心了。
随后，是九阴内功、点穴篇、解穴秘诀、闭气秘诀、收筋缩骨法、飞絮劲、移魂大法、鬼狱阴风吼……
陆晨一一修炼至大成境界，毫无滞碍。
很快，上卷神功，他已经全部掌握。
“接下来，是下卷武功。”
陆晨翻到下卷，开始修炼摧心掌。
他站起身来，走到一棵大树前。
“哈！”
陆晨一掌拍出，正中树干。
“咔嚓！”
一声脆响，大树应声而断。
“这摧心掌，果然霸道！”
陆晨暗自点头。
接着，是白蟒鞭法。
陆晨随手捡起一根树枝，当做鞭子。
他手腕一抖，树枝便如同灵蛇一般，在空中飞舞。
“啪啪啪……”
一阵鞭响，周围的树叶纷纷落下。
“这白蟒鞭法，也挺有意思。”
陆晨笑了笑，继续修炼。
大伏魔拳、摧坚神爪……
陆晨越练越是得心应手。
最后，是螺旋九影。
这螺旋九影，是《九阴真经》中最难练的武功之一。
它讲究的是身法变幻莫测，如同鬼魅一般。
陆晨深吸一口气，开始修炼。
他脚下生风，身形晃动。
一开始，他的动作还有些生涩。
但很快，他就掌握了诀窍。
他的身影越来越快，越来越模糊。
到最后，竟然化作了九道残影！
这九道残影，真假难辨，让人眼花缭乱。