注重脾胃养护： 雨水时节，降雨增多，空气湿润。湿气容易困脾，影响脾胃运化功能。饮食上宜 清淡易消化 ，少食肥甘厚腻之物，可适当多食健脾祛湿的食物，如山药、薏米、红豆等。
适度舒展筋骨： 春季是舒展筋骨的好时节。可进行适度的户外运动,如散步,太极拳,瑜伽等,以促进气血流通,增强身体活力。但需注意雨后路滑，避免剧烈运动，以免损伤关节。
青松道人曰: “天道运行，四时更迭。顺天应时，方能身心康泰。”
明月修士言: “自然之道，简朴而至妙。体会天地之情，方能领悟人生真谛。”
青松道人: 师弟，今日赤口，观天象，似有口舌之象隐现，凡尘俗世，恐多纷扰。
明月修士: 师兄所言极是。赤口之日，五行气场易动荡，人心亦随之浮躁。 《道德经》有言：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。” 今日之象，正应于中下之士，易为口舌之争所困，难持静定之心。
青松道人: 是故，今日 宜“谨言慎行” 也。儒家亦有“君子讷于言而敏于行”之教诲。言语出口，驷马难追，稍有不慎，便成祸端。
明月修士: 师兄所言甚是。《庄子》又云：“ 荃者所以在鱼，得鱼而忘荃；蹄者所以在兔，得兔而忘蹄；言者所以在意，得意而忘言。” 言语本为达意之工具，若执着于言语之争，反失其真意。 今日尤应 “得意忘言” ， 重在内省，提升自身修为。
青松道人: 善哉，善哉。 今日 宜“扫舍” ，师弟以为如何解读？
明月修士：“扫舍”不仅是物理清洁，更是精神净化。《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干”。 家居环境清净，则气场流通，正气内存。 人体亦如是，体内积滞过多，则气机不畅，百病丛生。 扫舍之举，实乃 “内外交修” 之道也。
青松道人: 师弟所言甚妙，深得道家精髓。 “扫舍” 去旧迎新， “修身” 正本清源。 于赤口之日，更显其意义深远。
明月修士: 师兄谬赞。 愿今日之文，能警醒世人， “言行谨慎，内外兼修” ， 方能趋吉避凶，安度一日。
【十二时辰宜忌】
庚子 (23-1点)青龙吉祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、安床、修造、入宅上梁、盖屋
辛丑 (1-3点)明堂吉祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、安床、修造、入宅
壬寅 (3-5点)天刑凶祭祀、祈福、开光、出行、修造、安葬
癸卯 (5-7点)截路凶祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、修造、安葬
甲辰 (7-9点)金匮吉订婚、嫁娶、开市、交易、入宅、安葬祭祀、祈福
乙巳 (9-11点)天乙贵人吉祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、安床、修造、入宅、安葬
丙午 (11-13点)白虎凶祈福、求嗣、修造、入宅、开光
丁未 (13-15点)玉堂吉修造、盖屋、迁徙、安床、入宅、开市、开仓、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财祭祀、祈福
戊申 (15-17点)天牢凶祭祀、祈福、开光、出行
己酉 (17-19点)玄武凶祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、修造、安葬
庚戌 (19-21点)司命吉祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、安床、修造、盖屋、迁徙、入宅
辛亥 (21-23点)勾陈凶祈福、求嗣、订婚、嫁娶、出行、求财、开市、交易、修造、安葬
解读：
吉时把握： 今日 庚子、辛丑、甲辰、乙巳、丁未、庚戌 时辰为吉时，适宜进行重要事务。 可根据自身需求，选择吉时办理相应事宜，以期事半功倍。例如， 子时 (23-1点) 和 丑时 (1-3点) 青龙、明堂临位，诸事皆宜，若有重要事情需要办理，可考虑安排在此段时间。 甲辰时 (7-9点) 和 乙巳时 (9-11点) 金匮、天乙贵人加持，利于交易、求财、贵人相助等事宜。 丁未时 (13-15点) 和 庚戌时 (19-21点) 玉堂、司命当值，亦为吉时，适宜修造、入宅、安床等事宜。
凶时避忌： 壬寅、癸卯、丙午、戊申、己酉、辛亥 时辰为凶时，不宜进行重要事务。 尤其需注意避开 壬寅 (3-5点)、癸卯 (5-7点)、丙午 (11-13点) 这三个凶时， 此段时间星神不吉，易有阻碍或不利。 戊申 (15-17点)、己酉 (17-19点)、辛亥 (21-23点) 虽也为凶时，但凶性稍缓，若非紧急之事，亦建议避开。
特别提醒： 六耀 “赤口” 影响今日整体气场，故即使吉时，亦不可掉以轻心。 凡事仍需谨慎稳妥，不可鲁莽冲动。 凶时更要低调行事， 避免与人发生冲突。
青松道人曰: “时辰吉凶，气运流转。顺时而动，事半功倍；逆时而行，徒劳无功。”
明月修士言: “择时不如择日，择日不如择心。 心善则吉，心恶则凶。 行善积德，方为长久之吉。”
【不同属相运势】
今日冲煞： 冲虎 (丙寅)
不利属相： 生肖 虎 的朋友，今日运势较为波动，易有阻滞。 尤其 丙寅年 (1986年) 出生的属虎人 ，更需谨慎。
化解建议：
行事低调： 今日宜保持低调，不宜张扬，避免成为焦点。 遇事冷静应对，不可冲动行事。
谨言慎行： “赤口” 之日，属虎的朋友更需注意口舌是非。 说话前三思，避免与人发生争执。
佩戴吉祥物： 可佩戴 生肖猪、生肖马、生肖狗 的饰品，或 蓝色、黑色 系的水晶，以化解冲煞，提升运势。
方位避忌： 今日尽量避免前往 正南方 （岁煞方）和 东北方 （寅方）。
多行善事： 多做善事，积累福德，可化解不利磁场，提升自身 positive energy
其他属相运势简析：
鼠： 运势平稳，宜稳扎稳打，不宜冒进。
牛： 运势上升，利于合作，可积极拓展人脉。
兔： 运势中平，宜保持乐观心态，积极应对 挑战
龙： 运势顺畅，贵人运佳，利于事业发展。