林夜看着自己的爷爷漩涡青芦和姐姐漩涡淇美，眼神之中闪过了一丝感动，笑着对两个人说道。
“好了，既然想要学习忍者知识，那么就必须有一个强健的身体。”
“你呀，今天刚刚摔了一跤。还是安安心心的早点去休息。明天姐姐会提前唤醒你的，不用担心姐姐不教你。”
漩涡淇美将林夜面前的碗筷收了起来，对着林夜笑着说道。
“哈哈，小叶，你今天摔跤了吗？难怪我之前回来的时候，发现你的后脑勺鼓起了一个大包。”
爷爷漩涡青芦在听到姐姐漩涡淇美的话后，身子微微向后仰去了一点，看到林夜后脑勺的大包，顿时哈哈大笑，对着林夜笑话道。
林夜看到自己的爷爷漩涡青芦笑得如此大声，恼怒的瞪了自己的爷爷旋涡青芦一眼，然后转头便回到自己的房间中去了。
林夜回到自己的房间之后，抵挡不了疲倦清晰的理解，缓缓的睡着了。
第二天一早，林夜在姐姐漩涡淇美的呼喊声下睁开了眼睛。
“小夜，醒了呀。快梳洗一下，吃过早饭之后，姐姐教你如何修炼。”
漩涡淇美轻易的拍了拍林夜的小脸，笑着对林夜说道。
“好的，姐姐。我这就来。”
林夜没有理会自己的姐姐漩涡淇美拍脸的动作，而是迅速的翻身起床，很快的便坐到了餐桌跟前。
爷爷漩涡青芦早已经吃过姐姐漩涡淇美所做的早餐，前往家族处理政务的地方去了。
漩涡淇美在等待着自己的弟弟吃完早餐后，便带着林夜来到了家中的书房之中。
“小叶，这就是查克拉提取术，你仔细看一遍。有什么不懂的话可以向姐姐询问。”
旋涡淇美小心翼翼的从书柜之中取出了一个卷轴。放在了林夜的面前，认真的对着林夜说道。
“好的，姐姐，我知道了。”
林夜看着漩涡淇美点了点头，快速的打开了自己手中的查克拉提取术卷轴，认真的查看了起来。
漩涡一族不愧是传承多年的血继限界大族。
在查克拉提取术卷轴之中，详细的介绍了该如何感知自己体内的精神力量，然后通过精神力量感知肉身力量。
并且在卷轴之上，详细的介绍了每一步该怎么做，才能够轻松的感知到精神力量和肉体力量。
有着前世记忆的林夜很轻松的，便将整个卷轴中的内容全部记在了心中。
“姐姐，我看完了。可以开始修炼了吗？”
林夜反反复复的将卷轴上的内容看了三遍，才抬起头来对着自己的姐姐漩涡淇美说道。
“你看完了？难道都理解了吗？”
漩涡淇美看着林夜，认真的向着林夜询问道。
“嗯，我已经理解了，可以试一试了。”
林夜认真的看着自己的姐姐漩涡淇美，肯定的对着漩涡淇美说道。
“好吧，既然你已经看懂了，那就试试吧。”
漩涡淇美看着林夜坚定的表情，无奈的对着林夜说道。
得到了漩涡淇美的肯定，林夜盘膝坐好，开始按照卷轴上的指示，感知体内的精神力量和肉身力量。