上官宁老师继续说道：“首先，我们需要通过冥想来增强你的感知能力。闭上眼睛，深呼吸，将你的意识集中在你的心脏，感受它的跳动，感受血液的流动。”
柳无痕按照上官宁老师的指导，闭上眼睛，深呼吸，他的意识逐渐集中在心脏。他感受到了心脏的跳动，感受到了血液在体内流动的声音。随着时间的推移，他感觉自己的感知越来越敏锐，甚至能够感知到精神力在体内流动的细微变化。
“很好，现在我们将进行一些实践练习。”上官宁老师引导同学们进行了一系列感知练习，包括感知环境中的微妙变化、读取他人的情绪和意图，以及与自然界的精神力进行沟通。
上官宁老师在课堂上不仅传授理论知识，还通过实际的练习让学生们体验感知的力量。她让学生们两两一组，互相练习感知对方的情绪。柳无痕与东方琉璃配对，他们面对面坐下，尝试感知对方的情绪波动。
“不要试图用眼睛去看，而是用你的心去感受。”上官宁老师指导道，“放下你的预设和判断，让自己完全沉浸在感知中。”
柳无痕闭上眼睛，开始专注于东方琉璃的情绪。起初，他只感觉到一片空白，但随着时间的推移，他开始感受到东方琉璃的紧张、期待、害羞和兴奋。
“很好，柳无痕。”上官宁老师的声音打断了他的专注，“你已经能够感知到你同伴的情绪。现在，尝试与她建立一种精神上的联系，传递你的鼓励和支持。”
柳无痕点了点头，他集中精神，向东方琉璃传递他的鼓励。他想象自己的力量像温暖的光线一样包围着东方琉璃，给她带来信心和力量。不久，他看到东方琉璃的脸上露出了微笑，显然他感受到了柳无痕的传递。
上官宁老师对柳无痕的表现表示赞赏，然后转向全班：“你们都做得很好。记住，感知是一种技能，需要不断的练习和磨练。随着时间的推移，你们的感知能力将会越来越强。”
课程继续进行，上官宁老师介绍了更多高级的感知技巧，如何感知远处的物体、如何通过感知来预测即将发生的事情，甚至如何与动物或自然界的精神力进行沟通。柳无痕和同学们都沉浸在学习和练习中，时间飞逝。
随着课程内容的逐步展开，上官宁老师的声音在教室里响起，她的语调中带着一丝兴奋和挑战。“同学们，今天我们将进行一个特别的活动——感知对抗赛。”她宣布道，每个字都清晰有力，足以让每个学生感到即将到来的赛事的重要性。
“这不仅是对你们感知能力的考验，也是对你们团队协作能力的挑战。”上官宁老师继续说道，她的目光扫过每一张年轻的面孔，似乎在寻找着他们眼中的火花。
她的声音在教室里回荡，激发了学生们的热情和斗志。学生们互相交换着兴奋的眼神，空气中弥漫着紧张和期待的气氛。
上官宁老师继续解释道：“同学们，这个活动将分为个人赛和小组赛两部分。”
“个人赛，”她继续说道，“主要是为了让我了解你们每个人的情况。挑战是在三分钟时间内识别出教室内隐藏的各种形状，这些形状可能被元力或精神力标记。这将考验你们的感知敏锐度和反应速度。”
她转向小组赛的说明：“小组赛将考验你们的协作精神，包含三个环节：
第一阶段：感知寻觅
“学生们将被分组，每个小组的任务是在限定时间内在校园内找到隐藏的精神力标记。这些标记被我用强大的精神力巧妙地隐藏起来，只有通过细致的感知才能发现。”
“记住，”上官宁老师提醒道，“这些标记不仅考验你们的感知能力，还考验你们的观察力和耐心。每个标记都与自然界的元素相对应，所以你们需要利用你们对自然的理解来找到它们。”
第二阶段：幻宫
“在第二阶段，每个小组将进入一个由精神力构建的宫殿。宫殿中充满了幻象和障碍，学生们必须依靠彼此的感知来导航，找到出口。”
“在这个宫殿宫中，”上官宁老师解释道，“你们会面临各种挑战，包括幻象和精神力障碍。只有通过团队合作，你们才能克服这些障碍。”
第三阶段：感知对抗
“最后一个阶段是感知对抗，小组之间将进行直接的对抗。他们需要使用自己的感知能力来预测对手的动作，并尝试干扰对方。”
“在这个阶段，”上官宁老师说，“你们将使用你们在前两个阶段学到的技能。记住，感知不仅仅是关于发现，还关于理解和预测。”
“你们听明白了吗？”她最后问道，声音中带着一丝挑战的意味。
随着上官宁老师的话音落下，学生们的脸上露出了坚定和兴奋的神情。他们齐声回答：“明白了，上官宁老师！”声音中充满了决心和斗志，每个人都准备好迎接即将到来的挑战。
“很好，”上官宁老师满意地点了点头，“那么请你们戴上面前的头盔，里面已经在设置好的场景。每个头盔都一样，而且互不相关。如果你们已经准备好了，请按一下开关就可以了。要想找到目标，除了发挥你们的精神力外，还要发挥你们的六感。”她强调道，确保每个学生都能理解即将进行的任务的重要性。
“很好，”上官宁老师的声音在教室里响起，带着满意和鼓励的语气。她的目光扫过每一张年轻的面孔，确保每个学生都在注意听。“那么请你们戴上面前的头盔，里面已经在设置好的场景。”她指示道，每个头盔都是专为这次活动定制的，确保了每个学生都将沉浸在自己独特的虚拟环境中。
她继续解释：“请放心，每个头盔内的场景都是相同的，而且互不相关。这意味着你们每个人都将独立体验自己的场景，与其他同学的体验是隔离的。”上官宁老师强调这一点，确保学生们理解他们将面临的是一个独立的挑战。