我第一次踏入齐家大宅的时候，刚满七岁。
那年，我跟随一众外门弟子一起学习，这对我来说是一次全新的开始。
齐家的威名在整个倒斗界无人不晓，而我要在这里寻找一个立足之地，为我母亲，也为我自己。
记得那天，大宅门前挂着大红灯笼，似乎在庆祝什么节日。
齐家的院子深邃而古老，石板路伸向无尽的远方，两旁是高耸的柏树，风一吹，树影摇曳，仿佛鬼魅般扑过来。
我的心跳得很快，但更多的是一种无法言喻的兴奋与期待。
父亲——齐天下，他是这个家族的主宰，是那个玩弄我母亲却从未知道我存在的男人。
我此行的目的，就是要站在他的面前，让他知道我的存在，让他不得不承认我是齐家的血脉。
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进入齐家的那天起，我便下定决心要学习最艰难、最痛苦的技艺——缩骨功。
其他的弟子都避之不及，因为练习缩骨功需要强大的意志力和超乎常人的忍耐力。
它不仅考验一个人的体力，更加考验一个人的意志。
在我看来，这是最快捷，也是唯一能让我在齐家立足的方法。
不只是立足，而是成为最强者。
缩骨功的训练室位于齐家大宅的后院，那是一间隐蔽的小屋，四周被高墙围绕，只有几缕阳光能透过狭小的窗户照进来。
训练室里摆放着各种奇形怪状的器械，墙上挂满了人体骨骼图，地上铺满了软垫和各种支架。
第一次进入训练室时，我有些怯懦。
但这种感觉很快就被我心中的仇恨和决心所驱散。
我开始按照师傅的指示，一步步进行训练。
“徐两，今天我们要开始第一步训练——卸骨。”师傅冷酷的声音在我耳边响起，他是齐家的医术大师，拥有丰富的医学知识和缩骨功经验。
他站在我面前，手中拿着一根细长的铁棒，“先从手腕开始，把你的手腕关节卸下来。”
我咬紧牙关，按照师傅的指示，用力挤压手腕的某个部位，感觉到一阵剧痛传来。
接着，我用铁棒轻轻撬动手腕关节，随着一声清脆的响声，我的手腕关节被卸了下来。
那种剧痛不是一般人能够忍受的，但我硬生生地忍住了。
因为我知道，这只是开始。
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习惯的痛苦
日复一日，年复一年，我在这间黑暗的训练室里忍受着常人难以忍受的痛苦。
每次训练结束后，我的身体都会留下无数伤痕和淤青，但我从未退缩过。
每次卸下关节，再重新装回去的过程中，我学会了忍耐，学会了衡量自己的极限，也学会了对自己的身体骨骼的极端了解。
我把自己内心的痛苦和愤怒转化为动力，不断地挑战自己的极限。
我知道，只有这样，我才能够在齐家获得一席之地，才能够最终站在齐天下面前，让他知道我的存在。
每天夜里，当其他弟子都已经进入梦乡时，我还在训练室里默默地进行自我训练。
那些寒冷的夜晚，我会把自己的关节卸下来，用布条固定，再进行重新安装。
我调整呼吸，用一些自行调制的草药来缓解疼痛。
我不断地记录着自己的进步，每一次成功都是我向目标迈进的一步。
随着时间的推移，我渐渐掌握了越来越多的缩骨技巧。
这并不仅仅是力量和韧性的考验，更是对医疗知识的深刻理解。
我母亲曾是一名小医院的护士，她的医疗书籍对我而言是无价的财富。
从她那里，我学会了基础的医学知识，这些知识在缩骨功的修炼中显得尤为重要。
我开始用自己学到的医疗知识来优化训练过程。
我准备了各种草药，用来减缓肌肉的疼痛，促进骨骼的恢复。
我还设计了一系列特殊的锻炼动作，来增强关节的灵活性和稳定性。
每一次的训练，都伴随着巨大的痛苦和挑战，但我毫不退缩。
因为我知道，只有通过这样的艰苦训练，我才能够真正掌握缩骨功，才能够拥有超越常人的能力。
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经过几年时间的训练，我终于掌握了缩骨功的精髓。
我可以自由地控制自己的关节，轻松地将骨骼卸下再安装，身体的灵活性和适应能力大幅度提升。
我可以钻进狭小的空间，可以通过极其复杂的机关，也可以在敌人的包围中迅速脱身。