等大家都把丹田稳固后，舒星叫大家继续吞服丹药运转功法修炼。
舒星：
“很好，大家都成功的开辟了丹田。
而且都有柚子大小，并都得到了强化。
现在大家继续修炼，把丹田用劲力填满，以后要时常保持劲力充沛。
如果丹田长期劲力亏空，是会影响修炼进度，高境界的还会掉境界。
如暗劲后期的修为掉成暗劲中期的修为。
不要小看了柚子大小的丹田，天才武者才能开的这么大，当然也与高阶功法有关。
如果你们用先前的呼吸法开辟丹田，那么最多也只能到鹅蛋大，连成人拳头大也做不到。
我去年在一个特种兵基地治疗两个中蛊毒的战士，他们当中有一个古武世家的子弟。
那时他大约是暗劲中期，无限接近后期。
他已经能使用劲力打斗，而他的丹田有多大？
只有成人拳头大，是不是很小。
现在我都有点明白他们古武世家为什么几十年都没有人突破到化劲期，可能就是丹田太小的原因。
而你们只是刚刚开辟了丹田，就有柚子大，是不是很厉害。
至于我教的那些特种兵，他们开辟丹田的时候都只有鸡蛋大和鸭蛋大。
不过，在我的教导下和丹药的使用下，他们会比古武世家的子弟更厉害一些。
好了，你们继续修炼吧，舒安也去修炼，等你们丹田充满了劲力我会告诉你们。”
于是舒星家人进入了修炼状态，这时舒星叫孔宁萱去睡觉，他则要为家人护法。
夜半时分，在舒星的神识观察下发现舒安已把劲力充满丹田。
舒星：
“舒安，你的丹田劲力已充满。
现在停下修炼，并记住这个感觉。
以后就知道劲力什么时候已充满丹田了。”
舒安闻言，便仔细感受起来，以记住这个时候的感觉和状态。
随后就是舒勇、舒玲他们这些小辈陆续的把劲力充满丹田，舒星照样让他们记住此刻的感觉和状态。
最后舒星的长辈们也陆续的达到劲力充满丹田，舒星同样让他行记住此刻的感觉和状态。
过了一会。
舒星：
“好了，想必大家已记住了劲力充满丹田的感觉和状态。
主要是记住感觉，状态随着修为的提升会有所变化。
目前你们不能内视，等到进入化劲期后才有可能会内视。
不然一看就知道丹田有没有充满劲力，不用像今天这样靠感觉。
现在大家都去睡觉吧，明天晚饭后再说下一步的修炼。”
现在都已半夜两点多了，舒星回到房间用了个净口术和清洁术便爬上床开始睡觉。
日出时，舒星吸收炼化紫气后就进入玉佩空间开始炼丹。
今天正月十五一过，该上班的上班，上学的上学，舒星要多炼点丹药给他们。
特别是在外上学的舒玲、舒勇和舒霞更要准备充足。