修炼《敛息诀》主要封闭奇经八脉即可。
督任冲带、阴阳维跷这八脉多与脏腑没有直接的联系，又没有表里配偶关系，不同于十二正经脉，所以叫“奇经”。
奇经八脉交叉贯穿于十二经脉之间，加强各经脉之间的联系，输送、运转、调节全身经脉气血、灵力。
封闭奇经八脉就等于切断各经脉之间的联系，使修仙者灵力在经脉之中不再运转，但气血不受影响。
这样维持普通人的生命运转，而修仙者的灵力停止运转之后，自然就没有灵压外泄使人感受到。
《敛息诀》也不是完全封闭一条经脉，只是封闭每条奇经上的几个窍穴。
如哑门、长强、中脘、中极、委中、曲泽等等这些窍穴。
运转一遍《敛息诀》后，这些窍穴就会封锁灵力的流通，以此收敛气息，但可随时解除，进入战斗状态。
调节境界，就是窍穴封闭的多少，如把一窍穴分成十三份，对应炼气十三重。
如封闭十二份，留一份的灵力流通，那你外在表现的就是炼气一重境界，如封闭五份，那就是炼气八重，以此类推。
那么，修炼《敛息诀》的条件是要打通这些经脉和窍穴。
而舒星靠九炎仙帝最后的能量已把全身主要的十二正经和奇经八脉全部打通拓宽。
所有的窍穴都在经脉运行的路线上，相当于小溪、江河一路上经过的水潭、池塘、湖泊等等。
伴随着全身主要经脉的打通与拓宽，这些路线上的窍穴自然都与经脉一样被打通，现只需扩大、加固一下即可。
舒星现在差不多吸收五处聚灵阵的灵气就可扩大、加固一个奇经上的窍穴。
不太着急的舒星基本上一天搞定一个窍穴，《敛息诀》只要搞定奇经上的窍穴即可。
但舒星翻看脑海里修炼知识的时候，发现说是把窍穴可看成一个个小小的丹田。
可扩大到不能再扩大时，便可在里面储存灵力。
人体常见的窍穴大概有七百二十个，想想，七百二十个丹田，有多恐怖。
那战斗的持久力可想而知，而各种法术和技法也可最大限度的注入灵力，以增加其威力。
不过，要填满这些窍穴的灵力也非常恐怖和费时。
现在的舒星，不要说往窍穴里贮存灵力，光把他那个像大型水库的丹田装满都要吸光太顺县内布置的所有聚灵阵收集的灵气，还要外加一些聚灵丹。
看到窍穴也可当小丹田用，那么舒星就决定把身上所有的窍穴都扩大加固一下。
反正舒星有的是时间，全身弄完也就要一、两年的时间，加把劲还可缩短一些时间。
每扩大加固一个窍位，舒星的修为也会增长一点，修炼扩窍穴两不耽误。
差不多半个月时间，奇经上那些连接十二正经的窍穴都已扩大加固完成。
舒星把早已参悟透彻的《敛息诀》在奇经八脉上运转了一遍。
平时如流水在经脉里流转的灵力不再流通，只有气血仍在流转。
舒星自己都感觉到平时外泄的气势不再外泄，全部收敛在体内。