详细记载的很清楚。
修炼长青真经后，因为感悟不同，实际上延寿也不同。
炼气境界，可以延寿5年到10年。
筑基境界，可延寿30年到50年。
紫府境界，可延寿100年到150年。
金丹境界，可延寿200年到300年。
可事实上，修士要经常战斗，战斗就会受伤，受伤就会折损寿命。
很多时候，无法活到理论寿命。
很多金丹修士，理论寿命为1000年，可实际上多数就得900岁就是坐化。
同样，修炼长青真经，理论上可以活到1500多岁，可事实上，最长寿的一位金丹也只是1300岁坐化。
思考片刻，就是端坐在蒲团上，宁凡开始改修新的功法。
法力运转的路线发生了变化。
法力的属性，也发生了变化。
一个月后，功法彻底的改变，变为长青真经。
法力，从原本的纯阳属性，变为青木属性。
原本的法力，炙热燃烧，带着无尽的毁灭力和破坏力，攻击力强大。
可青木属性的法力，失去了那种强大的攻击力和破坏力，变得生机勃勃，可以滋养万物。
这种青木属性，在战斗力上很弱，属于跨级大战，被单挑的那种。
可是青木属性可以滋养自身的经脉，体魄，灵魂，长久之下可以延长自身的寿命。
青木属性，也可以滋养一些灵药，灵树等，促进它们的生育和发展，适合灵植师路线。
适合当乌龟，适合躺平。
“不错，不错，接下来我可以看守幼药园；
或者是自己进行种植灵药，至于打打杀杀的事情，与我关系不太大。”
“接下来的岁月，要尽量减少打打杀杀。”
“如果真的与某些天才大战，可能成为人家的踏脚石。”
宁凡笑起来。
旁边的秦仙儿，却是忧愁起来：“夫君，你改修了长青真经，我们还能双修吗？”
“可以呀，当然可以双修了。”
宁凡笑起来：“我是筑基修士，是我的境界比较高，双修起来对你的帮助更大。”
“你已经50岁了，也需要适当的加快速度，最好在55岁冲击筑基境界。”
“过去的时候，你的身份是一个大的隐患，可我成为筑基后就安全了很多。”
“我已经有足够的资源，把你培养到炼气9层，甚至是为你谋划筑基丹，很多问题都变得合理合法。”
很多炼气修士，想要谋取一枚筑基丹很困难。
可一个筑基修士，想要获得一枚筑基丹，就是相对容易了很多。
接下来，秦仙儿就可以合理合法的迈入炼气9层，然后筑基。
秦仙儿微微点头，想着未来的美好生活很是高兴，可又是担忧起来。
“成为筑基修士后，有严格的审查。天机尊者，刑罚长老，进行初步的审核；还有掌门，进行最后的审核。”
“他们会详详细细的调查筑基弟子的所有信息，对筑基弟子全身上下，进行全方位的检查。”
“我能瞒的过他们的审核吗？”
“哈哈！”
宁凡笑起来：“这个问题，我思考过，感觉问题不大。
首先，检查主要是，有没有修炼一些其他门派的功法，灵魂有没有被控制下了禁法，是不是被夺舍了，还有是不是其他门派派来的间谍？”
“其次，问神符询问一些问题，主要是询问你是不是其他门派的间谍，是不是做过什么危害门派的事情，是不是打算对门派有不轨行为？”
“至于自身的一些隐秘事情，还有某些特殊的记忆，还有一些奇遇。
只要你不说，他们一般调查不出来的。”
秦仙儿说着，也是松了一口气。
……
宁凡迈入筑基境界，这是一个大事情，可又是一个小事情。