【拳掌之法】
“闲过信陵饮”：从第九间石室的图解中可修炼一套拳掌之法。此拳掌法可能蕴含着一种悠然自得、洒脱不羁的意境，在出招时看似随意，却又暗藏玄机，以柔克刚，以巧破力，能够在不经意间化解敌人的攻击，并给予致命一击
“五岳倒为轻”：第十四间石室对应的拳掌之法，威力巨大，一旦施展，仿佛能够撼动五岳。修炼者需将内力凝聚于手掌之上，出掌时力贯千钧，具有排山倒海之势，可对敌人造成强大的冲击力，使其难以抵挡
“纵死侠骨香”：第二十一间石室所藏的拳掌之法，更强调一种侠义精神和不屈的意志。在战斗中，修炼者凭借着坚定的信念和无畏的勇气，施展出的拳掌招式刚猛凌厉，勇往直前，即使面对强大的敌人也毫不退缩，其招式中蕴含着一种舍生忘死的壮烈之气
【吐纳呼吸的内功】
“三杯吐言诺”：第十三间石室的图解所对应的是吐纳呼吸的内功。通过特定的呼吸方法和内力运转线路，修炼者能够增强自身的内力修为，使内力更加深厚、雄浑。此内功注重于气息的调节和控制，为施展其他武功提供了坚实的内力基础。
“意气素霓生”：第十六间石室所对应的内功，侧重于修炼者的内息与外在气势的融合。当内力运转时，能够激发自身的气势，使修炼者周身散发着一种凌厉的气息，如同素霓般夺目，不仅能够增强自身的威慑力，还能在战斗中对敌人的心理产生影响。
“烜赫大梁城”：位于第二十间石室的内功。此内功可能需要修炼者具备较高的悟性和深厚的内力基础，通过独特的吐纳方法和内力运行方式，能够使内力在体内快速流转，增强内力的爆发力和持久性，从而在战斗中发挥出更强大的威力，展现出威震大梁城般的气势。
“白首太玄经”：位于第二十四间石室的内功。此句对应的功法是将全身数百处穴道串成一条内息，使内息汹涌澎湃地流动，如一条大川般急速运行，从而达到内功的极致境界
《侠客行》
赵客缦胡缨，吴钩霜雪明
银鞍照白马，飒沓如流星
十步杀一人，千里不留行
事了拂衣去，深藏身与名
闲过信陵饮，脱剑膝前横
将炙啖朱亥，持觞劝侯嬴
三杯吐然诺，五岳倒为轻
眼花耳热后，意气素霓生
救赵挥金槌，邯郸先震惊
千秋二壮士，烜赫大梁城
纵死侠骨香，不惭世上英
谁能书阁下，白首太玄经
（水一下字，后面不会再出现了）
随着他实力的提升，害怕被岛上之人发现，他都会运行起“深藏身与名”隐匿气息。
而他也在为逃离岛上做准备。
最好最快突破宗师，然后就找机会上到那艘船，毕竟十年之期将至，上一批人没人悟出《太玄经》，侠客岛依旧会邀请武林中人上岛，继续参悟。
而他也在冲破八条经脉之后，着重于修炼《太玄经》上的轻功。
沈逸在夜深人静，没人的时候试过，运转一个大周天（真气在经脉中循环两周）再施展“千里不留行”，能绕着岛飞一圈还不带累的，当然，途中肯定需要借力，这也得借助于它能自动修炼的特点，真气生生不息。
这一点，倒是跟九阳神功（它的内力在修炼者体内循环不息），很相似。
但是他相信，就算是宗师高手，他也有把握从他们手中逃脱，当然要是龙木岛主这等实力，沈逸就没把握了，只能等突破宗师之后才能有几分把握。