“立正！”宣嫆高声吼了一下，还是一点没动。“他们都不听话！”
听着宣嫆近乎撒娇，但又一本正经的倾诉，除了那几个和她不熟的，基本都憋不住笑。
应雷也是，用眼神看了他们一眼，嘴角同样带着微微笑意，再转头对她解释，“语气没到位。”
“立正？”宣嫆又来一句，语气坚定，不过声音太软了。
“就不能不撒娇？”应雷提醒。
“哪有。”宣嫆疑惑，她日常本来就是这样的语气。
“天哪，一个小鸡仔要训斥一群大老爷们，真是，笑话！”洛舟高声说着韩语从侧边过来。
宣嫆同样用韩语回，照着韩剧习惯，被嘲讽后第一件事就是“哈”的一声，“连我这个小鸡仔都能训人了，那怎么应雷没邀请你呢。哇，天哪，太搞笑了吧！”
语气挺符合标准的，应雷提醒一句，“用这个语气试试？”
宣嫆给洛舟一个白眼，对着他们下令，“立正！”
语气干脆利落，他们的动作也一样。宣嫆瞬间从火山小爆发转换为看了韩剧男女主亲亲后的状态，语气都带着激动，“这样的语气就好了？”
洛舟走上前，鼓掌表示祝贺，宣嫆知道他是故意，可还是气不过，抬腿就要踢人。洛舟不想也知道她要做什么，走过去的同时目测她的腿的长度，再躲了一小点，刚好就差那么一截。
“以后列队就要这种骂人的语气。”应雷提醒道。“不过怎么普通话就不行呢，韩语就可以。”后边这句是他低声嘀咕的。
宣嫆点点头，等候他的指令。
“你们以前体育课是怎样，你继续下达指令啊”应雷又道。
宣嫆想了下，应雷做了个手势，让他们先不动。
“立正，稍息，向右看齐。”宣嫆念叨一下。
应雷没给好或坏的评价，只是就这么微笑着看着她。
“忘了，我们上课之前是聊天的。”宣嫆想到了一点，而后又道。“先稍息，再立正，再向右看齐？”
“最后再来一个‘向前看’，要不然一直头歪着，回去得落枕。”应雷补充一点。
宣嫆赞同的点点头。
“向右转。”这是对他们的，再是和她轻声命令。“你跟着一起跑。”
宣嫆点头。洛舟看了应雷一眼，回来了一个放心的眼神，抿嘴没说话。
宣嫆跑的最里边那道，起步速度过慢，应雷纠正到合适的速度。他们跑第二条道，以人墙形式把自己完全挡住。
给她的训练是两圈为限，这个也一样。
他们的方式不同，是通过这次任务从当地同行部门那学来的，莫则南给所有队长发了一份：
从起步开始，每三十秒为一个节点，最后一人加速跑到第一位前边，作为领头，但不能让一道那位或慢或快队伍一步，必须要让那位处于队伍的中间位置。
他们的体力很好，再加上是午饭和午休过后，更是体力充沛，而她的体力不过刚开始练上来，一圈半就慢了许多，最后半圈更是慢的让他们处于快走状态。
等两圈抵达终点线，她双手搭在膝盖上，喘着粗气，她不是没想过坐下休息，是他不让，说站着或慢走不容易腿抽筋，尤其是她这样刚练体力的人。
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队伍继续，洛舟出去了，应雷也看到了，没说。
洛舟站在她的面前，俯身看她脸色，十分正常，但还是询问一句，“还好吗？”
宣嫆摇头，一个月的训练让她身体接受了这点疲惫，应雷递上水，宣嫆少量多次喝了大概两口的量。
“你们出任务的一个月，我给她练上来了，不过就是要及时喝水。”应雷接过她回递过来的水。
洛舟点点头。
应雷挥手让他走，“你跟上。”
洛舟回应一声，反方向去到队伍末尾，恰好，前一个人刚去到最前边，计时就由他归队开始。
休息两分钟，他们恰好处于一圈半，即将进入弯道的地方，应雷挥手示意她先跑起来，没顾着速度，只等着他们进入弯道，应雷一个哨声，队伍加速，赶上她的步伐，把她定位在队伍中间后，众人缓慢增加，宣嫆也知道意思，紧紧跟着。
应雷给她安排的是一小时耐力训练，原地休息几分钟，整队带去室内训练场，依旧那一栋，那是安排给他们队伍的。这里队伍不多，除了新人训练，基本就是一支队伍一个场馆，每个场馆内摆放的东西不一样，他们因为要带宣嫆，莫则南特批了这一栋。
“莫总队。”应雷带队进入，宣嫆跟在他身侧。
莫则南戴着鸭舌帽，手上拿着记录表，听着有人叫，转头招呼一声，“你确定现在就让她？”
话没说全，可都知道具体的。应雷点头回应，莫则南也是点头，“那好吧。”
队伍紧踩着一条白色线，洛舟在队伍最右侧，宣嫆站在他身边，听着两人的话，下意识询问道。
“他俩在聊什么？”没给回答，宣嫆轻拍了一下他的手，又没回答。抬头看，站的笔直，忘了他还在队伍里。
“松？”
宣嫆语气坚定，自以为这样就可以，却没想过指令词里有没有这些个字。
“动？”
宣嫆又出口一字，语气没了坚毅，软软的，带着点疑问。
洛舟小小的叹了口气。
“雷队。”宣嫆求助那位。
“洛舟。”
应雷只喊了他的名字，洛舟就松懈了。第一时间先笑了会儿，“诶呦我q，‘松’，‘动’？这都什么词啊。”