陆辰提升到f级体质的时候，正好是极夜结束后的第一天，到现在已经过去了整整二十二天。
要是每天有e级药膳吃的话，绝对要不了这么长时间。
这也让陆辰下定决心，就这两天必须把e级药膳搞出来，正好明天就可以收获黄芪和当归。
一旦搞定配方，直接就可以大批量制作！
陆辰很快就按捺下心中的杂念，开始体会e级体质的不同之处。
提升到f级体质的时候，力量，耐力，敏捷等属性，都得到了大幅加强，堪称是全方位的肉体进化！
提升到e级体质后，四维属性继续加强是一方面，更重要的是五感和骨骼也得到了大幅强化。
五感敏锐，可以让反应速度变得更快。
骨骼强度增加，则是大大增加身体的抗击打能力的同时，也拥有更强的爆发力。
简单易懂的说，就是防御和伤害，比之前至少翻了好几倍！
“感觉我现在的体质，搞不好能碾压三五个之前的自己，果然在没有升星之前，体质的等级直接关系到战力高低。”
才刚吃完午饭，金龙华和十几个联盟成员，全都传送到了陆辰的绿洲，说是要来蹭积分。
没办法，这些联盟成员的投放地，大都在高海拔地区又或者是岛上，根本刷不了多少岩浆怪。
反倒是陆辰所处的沙漠，本就是炎热地带，又遇到了极昼，岩浆怪嘎嘎刷新。
十几个联盟成员，全都升到了青砖瓦房和f级体质，来的时候也都带上了各自的士卒。
至于家里，留几个村民就足够应付了，只能说他们心也够大的。
等到所有人都跑出去刷怪了，陆辰这才来到了种植区。
四天前在菜园种下的红薯，已经全部成熟。
一共收获了一千八百多斤，极大缓解了f级食物储量不足的局面。
红薯藤也有五六百斤，可以用来吃，也可以扦插种植，还可以拿去沤肥或制作肥料，可以说全身都是宝。
收完了红薯，紧接着就是糯米酒也顺利酿造出来了。
由于没有e级酿酒坊，再加上又是第一次酿酒，所以陆辰只用了一斤糯米，一共也只出了一斤酒。
刚酿造出来的糯米酒，颜色微微发黄，味道也有些发苦。
不过加点糖进去后，口感会好上很多，大体就和陆辰小时候，奶奶自己做的醪糟差不多。
晚上肚子饿的时候，打个鸡蛋，再搓点小汤圆进去，嘎嘎好吃！
让陆辰惊喜的是，糯米酒除了增强体质的作用外，还可以提升使用者的防御属性。
f级美酒，可以提升防御5％，持续时间为十分钟。
e级美酒，可以提升防御10％，持续时间为十分钟。
酒的品质每提升一级，提升的属性就多5％，算是相当不错的增益buff。
而且酒也在酒楼的经营范畴内，可以在商店界面进行售卖，每50g为一份。
眼看糯米酒属性这么好，陆辰二话不说，直接将剩下七斤糯米也全部酿成了糯米酒。
忙完这些后，陆辰又拿出沙蜥肉等材料，继续研究药膳。
柳天弃则是在一旁打下手，帮忙清洗腌制沙蜥肉。
忙活的过程中，陆辰忽然问道：“天弃，你现在有多少村民了？”
“只有十一个。”
“才这么点，距离升级村落所需的五十人口，还差一半多呢。”
柳天弃其实才是最需要人口的，制作小型投石器和三弓床弩，都是耗时费力的事情。