沈安就睡觉了。
这床比【深渊】的地板舒服多了，简直就是闭上眼就睡着了……
平时沈安都是7点半起床，这次因为要做教练，怎么也要早到一点。
所以他7点就起来了，到e1680训练室的时候才7：15分。
沈安以为他很早了，没想到东彦君居然比他还早到。
“早啊，东彦君。”
“沈安，早。”
“怎么来那么早？吃早餐了吗？”
“吃了。”
东彦君早点来还不是因为想见沈安，知道沈安当教练和他收到的信息，觉得沈安真的很厉害。
“哦，那热热身吧，一会我们对一下套路。”
“套路？”
这里没武术指导，这怎么给你解释什么叫套路呢……
“就是……哎呀，先热身……”
虽然不知道是什么意思，东彦君还是回答：“好。”
热完身之后，沈安让东彦君拿着剑和臂盾，他则拿着长枪，给东彦君展示了一下什么叫套路……
一番演练之后，东彦君总算明白。
两人把武器换回来试了一遍，完美，一次过。
接下来其他人陆陆续续到了，不仅有omega还有alpha。
沈安还看到除了司家兄弟外的几个熟人。
他一愣，这是a～e级的都来了？
他们不仅带着自己的【从者】，还与身边相熟的人聊上几句，什么好久不见你刷什么【深渊】去了等等……
原本他以为只是教e～d的omega们，十几人就可以了。
他喵的现在来了至少来了好几百人？
有必要搞那么大阵仗吗？
沈安顿时觉得有些紧张……
等时间差不多了，沈安给【基地小助手】发信息。
【来那么多人，我声音小后面的人应该听不见吧？后面的人看不见怎么办？】
【小事，我马上安排。】
等了一会，沈安的手环弹出【声音已扩音】，紧接着四周的墙壁上实时播放着训练场上沈安的画面。
训练室果然有监控啊！
沈安看了眼头上的墙壁的画面后，尝试说了句：“喂喂喂，大家听到吗？”
声音果然进行了扩音，他听到自己的声音那么大都有点吓到，明明他只是很小声的说了一句。
“好了，麻烦大家安静一下，现在由我给你们介绍一下。
我是沈安，一名omega，担任这一次给你们讲解盾牌使用方法。”
紧接着，沈安开始讲解，他先拿起一个大盾。
从【持盾姿势】，如何正确的握住盾牌，通常这种类型的大盾是放在身体的前面，保护躯干和重要的器官。
然后他就让东彦君攻击了盾牌几下，沈安也随攻击不断调整方向和位置。
举手让东彦君停止攻击后，他便继续说防御的姿势，站立时，双脚分开与肩同宽，膝盖略微弯曲，这样可以提供更好的稳定性。
这些情况在面对冲撞目标的时候非常的实用。
让东彦君别使太大的劲撞过来，毕竟沈安这个脆弱的小o强度和alpha又不一样，如果直接被撞飞就不好看了……
沈安稳稳当当的顶住后，效果上还是不错的。
紧接着就是大盾上还有个手动开启的【盾窗】，随时可以开启或关闭。
不少人发出了惊呼声，当然有些明眼人都看得出来东彦君没怎么用力。
再说沈安只是omega，也只是展示一个基础用法，其他的用法他也说了几个思路。
例如在雪山上，大盾可以临时作为滑雪板下山，攀爬辅助，信号工具等等。