“剑握的不要太紧，它是手的延伸，把它当做你身体的一部分。”
“再快一点。”
“你的眼里只有你眼前的目标，不要想那么多。”
每一次直刺手腕都会很酸很累，但沈安依旧咬牙保持尽量做的比上一次要好。
汗水开始打湿他的衣服，沈安开启新的篇章学习。
而鹿明依旧保持他的习惯，还没起床……
直到钟亮说：“好了，今天上午就到这里。”
沈安再也忍不住，右手垂了下来，连忙把长剑放进次元袋，右手控制不住一直在不停的抖……
“贴上药贴休息吧，吃完午饭再来练。”
沈安喘着气的点点头，途中他休息过补充完水分，休息一会又马上继续练习。
沈安身上的坚持和韧性，钟亮看的很是欣慰。
一个omega能做到这种程度已经很好了。
旁边的鹿明，这次换了个男性弩箭教练后，他的积极性简直如同火箭般提升。
如果忽略他身上主动散发出来的信息素的话，弩箭教练真的会以为鹿明原来是这样的人。
当然这里还有迟到这个因素，弩箭教练对他的态度，跟之前那位一样，总之不太高兴……
鹿明是为了挽回迟到不好影响的印象，是真的非常难得的努力……
而鹿明这次坚定选定了手弩，其他教练他是真的没多看一眼。
沈安还是选择比较快的蒸蛋来解决午饭，并休息的时候感觉右手恢复的差不多了。
不抖也不酸痛了，但他还是等到钟亮回来后，才开始练习。
钟亮对他这种行为表示很满意。
休息有时候是为了下一次更好的进步，有些事情他就是急不来的。
就怕沈安太过努力，不多休息，只会让自己的手有负担。
沈安继续在钟亮的指导下进行直刺。
鹿明那边也和教练吃完饭回来，木有错，还是手弩教练请他去饭堂。
不愧是男主，他羡慕不来。
这位手弩教练也有他的一些小心思，不过真的是鹿明主动的，他投资一点也正常不是吗？
反正他也要吃饭嘛……
比起他们俩的各怀心思，沈安没有多想，他想着既然做了就尽力做好一点。
学到的东西是自己的，去到【青竹林】他也多一份能保护自己的力量。
“不错，保持着，比起上午要多了。”
钟亮不是安慰沈安，他是真的有点用剑的天赋。
沈安没有因为一次称赞而得意忘形，因为不够……
时间不多了啊……
相反这次鹿明也很认真，但是他就是没天赋，就算练了一个上午，命中率还是有点低……
偶尔能够打中的，还真是光环给的，不是因为他……
手弩教练见下午的这训练结果，终于有点明白之前教练的心情了……
不过没关系，他有三天的时间，如果还是不行，他会建议鹿明换的。
直到结束今天的训练，沈安也只是堪堪刺破40根筷子，其余全部刺在木桩上。
看来他第一阶段都没可能今天能够完成了。
钟亮真心觉得沈安已经做的很好了，对于一个omega来说他体测到e+能做到这种程度。
毕竟不是alpha，身体强度都不一样。
alpha天生就是强大的战士，体能数据都是会比自身高一级。
他们的体测是d～d+级，每次升级都会提升身体的强度。
而omega只能在进行【连接】时，会反哺稍微的会给自身带来一点提升。
这就是这个世界的差别。
“谢谢你的指导。”
沈安对着钟亮鞠躬，真心实意的感谢。
或许他的长剑能力只能用到d级水平，这也足够了。
就冲沈安这个态度，钟亮拍了拍肩膀说：“下次还需要指导的话，发信息给我，我收便宜一点。”