次日
还是照常训练的一天，上午还是南乔教众人学习拳法，下午跟晚上再训练其它的科目。
很快就到了周日，来之前就下了通知，集训期间周末不休息。
冷修寒就给大家申请了餐食上的补贴，在周日这天，中午跟晚上两顿饭，每顿饭多加一个肉菜。
这样一来，那原本因为周日不休息，带来的不愉快，很快也就消失殆尽了。
在这个时期，一天午饭跟晚饭，都多加一个肉菜，要比休息可要实惠多了。
因为，就算是周日休息，对于大多数军人来说，也就只是不训练的那种休息，他们又不能随便外出。
也就只有像南乔这种家在大院里住的，才会想着周末回家，再借此外出。
其余人，家不在这里的，不管休息还是不休息，没有什么特殊事情，他们是都不会被允许外出的。
除非是休假，或者有重要的事情请假，要不然，一年到头他们都只能在连队里待着。
一周的时间很快过去，南乔在这一周里，把全套的拳法都教给了大家。
最后，南乔让他们两两对打，来检验他们这一周的学习成果。
不得不说军区选出来的精英，就是优秀，学什么都快。
一周的时间，这些人，不但把全套的拳法都学会了，还都学以致用了，虽然不是很熟悉，后面只要多加练习，他们很快也就熟悉了。
接下来，后面两周的训练时间，他们就要开始训练扛圆木，还有武装越野训练轮番上阵了。
众人在得知这两个训练项目，要如何训练时，都是一脸看变态一样的目光，看着南乔跟冷修寒。
尤其是扛圆木训练，大土坑挖好后，所有人，一开始都还以为那是让他们训练从坑内往上跑，锻炼爬坡用的。
训练扛圆木前的一天，大圆木运来后，南乔就让运木头来的人，直接把大圆木放在了大土坑里。
还让调来帮忙的人，把大土坑里灌满了水，这会把水坑灌满水，到第二天他们开始训练时，水坑里的水差不多也会落下去一半了。
当时众人都还一头雾水，他们问冷修寒跟南乔这样做的原因，他俩竟然一点都没有透露半分。
直到第二天，众人集合后来到大土坑面前时，冷修寒才宣布了这项训练科目的要求。
冷修寒担心南乔被众人骂，所以，他主动要求他来宣布这件事。
可是，这里的众人通过这段时间的接触，也都知道了，他们的这份训练计划，跟训练科目的制定，都是南乔做的。
当冷修寒宣布完训练要求之后，众人才会看向他俩。
南乔知道他们的想法，她何尝不知道这个训练科目的变态。
可是，这个训练科目的优势还是很多的。
这个科目最主要的一点，就是锻炼人的毅力和意志力。
二是增强团队合作能力的！
三是培养人对困难时的坚韧意识！
四是促进团队面对困难时的共同抗争意识。