我愁眉苦脸道：“脱/衣服干什么？”
“到时候沾一身汗谁给你洗衣服啊，赶紧脱了。”
我很不情愿的将衣服脱了，光/着膀子站在院里。
白落萱的美眸时不时往我的小/腹看。
八块匀称的腹肌，不多也不少。
这还得是归功于我爱打篮球这一方面。
“现在站上去，只能用一只脚，左脚先四十五分钟，右脚再四十五分钟，不能掉下来，掉下来一次就加十分钟。”
杀了我吧！
我此刻只想冲天大吼，问问老天爷为什么这么对我。
我磨磨/蹭蹭的上了梅花桩，开始今日份的金鸡独/立。
一开始，我还能适应的住，毕竟我在大学里没事闲的总是打篮球，腿部肌肉还是很发达的。
但是二十分钟过后，我就有些不行了。
大腿肌肉不断地释/放着乳酸，导致我整条腿都酸疼无比。
最终，我还是没坚持初，想趁白落萱不注意，用右腿坚持一会儿。
“咳咳。”
我回头一看，白落萱正笑盈盈的坐在我身后看着我。
“你想干什么？”
“啊，没事没事。”
我连忙重新站好。
又是过了十分钟。
我紧绷的大腿忽然无法控制的卸了力，我向后一仰，眼瞅着就要摔下去了，危难关头庞重出现，像是提小/鸡崽子一样给我提起来了。
“加十分钟！”
白落萱毫不客气的说道。
我咬牙切齿的坚持着，心里叫苦连天。
说加十分钟就十分钟啊。
这小魔头，哪天我真得治治她，让她知道知道做男人的威风！
心里这么想着，我也不敢表现出来。
生怕五师姐再给我加十分钟。
好不容易，我挺过了这二十分钟，还剩五分钟了。
右腿再次卸力。
庞重熟练的提起我，将我放在梅花桩上。
“再加十分钟！”
两个半小时之后，如落水狗一样的我躺倒在石台阶上，呼哧呼哧的喘着粗气。
一个半小时的梅花桩训练，硬是让我托了两个半小时。
整整多加了一个小时！
见我这副样子，白落萱像是看自己不成器的弟子一样，轻轻摇头，叹了口气，道：“本来还想让你打木人桩呢，看来还是先提升一下你的身体素质吧。”
“休息十分钟，然后俯卧撑两百个。”
“噗！”