随后就听见“duang”的一声！
“起床了！起床了！给你们30秒钟时间起床啊！”
“duang！”
王瑾被这声响吓的从垫子上猛地坐了起来，“爆炸了？”
其他人也被惊扰了美梦，纷纷抱怨。
刘彪手抬起，又敲了一下，“这可是你们导演给我的，都赖他。”
赵庭安迷迷糊糊的被吵醒，见自家姐姐就坐在身边，下意识的就想睡回笼觉。
眼尖的王莹莹哪能放过这个阴阳姐弟俩的机会。
“有个当教官的姐姐真好，庭安就不用遭受这些哦。”
赵崇光痛快点头，“嗯，是很好，毕竟我弟弟从小身体就不好，我得看着点。”
这茬过不去了是吧！
【明目张胆的护犊子是吧。】
【淦！我也正睡觉呢，差点没把我吓死！】
【我作证，真是导演给的，不是彪哥的主意。】
【导演真是一如既往的狗啊！】
【为这感天动地的姐弟情嗑生嗑死！】
【易邵康到底什么时候滚！】
一切收拾妥当，刘彪开始宣布下午的训练内容。
“身为特种兵，身手是必不可少的！一招一式都追求快速解决战斗，下面我来演示，你们跟着我一起做动作。”
他脱掉作训服外套，露出里面的军绿色t恤，紧实的肌肉撑的衣服鼓鼓囊囊。
抬胳膊、挥拳、踢腿。
一系列动作行云流水又极具力量感。
“跟着我一起做！”
将近一个小时的时间，刘彪教的满头大汗。
赵崇光拿着教鞭在一旁辅助，几个人总算是像模像样的跟上了。
无论是力量感还是动作的标准程度，赵庭安跟王瑾是学的最好的。
刘彪喊了停，他抹了一把额头上的汗，对赵崇光招手。
“丫头，来，比试一下让他们看看。”
她把教鞭随手塞到易阳的手里，“帮我拿一下，谢谢。”
就径直走了过去，“你想怎么试？”
看着整理袖口的赵崇光，刘彪笑的不怀好意，“我们都好久没有对练过了，当然是！”
他一拳朝着面前的人挥了过去，“互不留手！”
赵崇光以极快的速度闪身躲过，右腿屈膝抬起，毫不留情地顶在了刘彪的腹部。
“卧——”
刘彪吃痛地后退两步，他龇牙咧嘴的控诉：“你丫真就不留啊！疼死老子了！”
“得亏老子腹肌够硬，再来！”
他再一次摆好姿势，率先出击。
这次打的是有来有回，直把节目组的人看的拍手叫好。
【这简直太酷了！】
【他们现在是表演性的吧，如果真对练的话，应该是熹姐儿第一次出手那个样子的，一击必杀！】
【速度快到看的我眼睛都花了谁懂啊！】
【易邵康快收收味儿吧！太恶心了受不了了！他怎么还不滚！】
【你们快看王瑾的表情，他都看呆了哈哈哈！】
【我现在的样子就是妹妹的样子，除了哇什么也不会说了！】