长老笑吟吟开口，“用过膳食之后，回去以后一定要全力修炼，将食物里面所蕴含的灵性全都淬炼出来。”
这膳食对于陆宁而言也有用处，能够强筋健体，弥补修炼时所遗漏的缺陷。
上一世，褚薇和乔语诺见苏临尘身子骨弱，就全都将各自的膳食全都给了苏临尘，让苏临尘补身子，等到苏临尘吃不下了，她们两个人再吃苏临尘剩下的。
但陆宁又不忍见到褚薇和乔语诺饿着肚子，因此将属于自己的那一份留给褚薇和乔语诺，宁愿自己挨饿，都不愿意见到两位师姐受委屈。
现在想起来，自己那时候简直蠢得可怕！
当装满了膳食的盘子飞到了自己的面前，陆宁开始享用。
等到苏临尘实在吃不下，褚薇和乔语诺端着盘子来到陆宁面前的时候，陆宁的盘子里面已经空空如也。
“你全都吃光了？”
乔语诺双眉倒竖，不敢置信的看着陆宁。
便是褚薇的脸色也不是很好看，紧紧的皱着眉头。
陆宁吃饱喝足，坐在椅子上，笑眯眯的看着乔语诺，“五师姐，这本就是属于我的膳食，我为什么不能吃？”
这膳食所用的都是上等灵药，吃下去以后，不能被寻常的五谷杂粮所玷污的。必须要等到将膳食内所蕴含的灵性物质全都吸收以后，才能正常吃饭。
道宗的规矩，所有弟子在享用过膳食之后，五天之内严禁吃饭。
挨饿这种事情，只有亲身体会过之后，才会明白到底有多痛苦。
“你！”
乔语诺一拍桌子，就要发作。
她本就脾气火爆，师尊传授给她的更是离火道，因此让她的性情更是疾烈如火，一点就炸。
褚薇连忙伸出手，拦住了乔语诺，轻声道：“五师妹，我今天胃口正好不是很好，你多吃一点就好。”
话虽如此，褚薇的脸上也能够看出些许不满来。
她不知道，为什么陆宁的性情会发生这么大的变化。
曾经的陆宁是宁愿苦了自己，也不愿意苦着别人的。
“对……对不起，是我吃的太多了……”
苏临尘再一次低下了脑袋，无比自责的说道：“如果我少吃一点，两位师姐就不会挨饿了……可是我也没想到……这一次七师兄会把膳食全都给吃掉了……”
陆宁双眉一挑，这说的是人话？
“哈哈哈……”
有大笑声忽然从不远处传来。
只见一个身穿弟子服饰，满面桀骜不逊的年轻人，正在大笑的看着陆宁几人这边。
“罗雀峰的人还真是有趣，把自己的膳食让给了一个小师弟，然后又惦记另一个师弟的膳食。”
“人家把膳食给吃光了，结果自己反而还不开心了，难道这就是罗雀峰的规矩吗？”
“还真是林子大了，什么鸟都有。”