没有丝毫停留，他快步跑向换项区，动作干净利落
自行车赛段虽然不是他的强项，毕竟之前并没有接受过专业的训练
可秦继祖并不在意，且不说自己的体力和耐力，就算技巧差一些，成绩也不会很难看，就说自己游泳争取来的多余时间，自己就是骑着自行车龟速前进，身后的那帮人也有的追
更何况，秦继祖又不是真的对于自行车一窍不通！
他也是紧急补课，练了几天的！
&34;秦继祖选手开始换项，他的动作非常专业！&34;解说员继续解说道，&34;哦！其他选手还没有完成游泳阶段的比赛！秦继祖选手保持着绝对的领先优势！&34;
秦继祖跨上自行车，腿部肌肉瞬间绷紧
他的爆发力惊人，起步的瞬间就将速度提到了60公里每小时
赛道两旁的观众发出惊呼，他们从未见过如此高大的自行车选手
&34;秦继祖选手的速度太快了！&34;解说员惊呼，&34;他正在不断拉开与其他选手的距离！&34;
40公里的自行车赛段，秦继祖仅用了43分钟就完成了
不仅打破了铁人三项自行车40公里的世界纪录，更是让人大跌眼镜！
这就意味着，秦继祖刚刚一口气游完15公里的自由泳后，一刻不歇的骑着自行车以60公里每小时的速度又骑行了40公里，期间只有微微的减速，基本上都是在1公里配速1分多钟的模样
当他进入跑步赛段时，其他选手最快的两名小日子选手才在自行车上苦苦追赶
他们的内心，其实早以绝望！
毕竟他们自从出发后不久，就再也没能看的见秦继祖的背影
当他们到达游泳的终点，开始换项时，从自己教练团口中得知，秦继祖早已出发，并且都快到自行车比赛的终点了，这还比什么呀？！
&34;最后10公里跑步！&34;解说员的声音已经嘶哑，&34;秦继祖选手的状态依然非常好！&34;
秦继祖的每一步都稳健有力，他的耐力远超常人
即便此刻的秦继祖也终于体验到了乳酸开始堆积，每一次抬腿都沉重无比，每一次发力，肌肉都有种撕裂的感觉
可跑步是自己的老朋友了！
游泳和自行车已经破记录了，怎么能在跑步上拉胯？！
纵然肺部缺氧的感觉，让他只觉得肺部要炸了！
可依然保持着呼吸节奏！
这一次，秦继祖真的是拼尽全力了
怪不得说这个项目叫铁人三项呢！
不是铁打的身子，肉体凡胎怎么能扛得住这样的锤炼？！
这是肉体极限与意志力的比拼！
终于
&34;冲线了！&34;
解说员激动地大喊，&34;秦继祖选手以20分钟38秒的成绩完成了10公里的跑步阶段！
并且铁人三项全程比赛总用时1小时34分01秒的成绩完赛！
这不仅是新的亚运会纪录，更是新的世界纪录！&34;
秦继祖冲过终点线，汗水早已浸透了他的运动服
这是他第一次比赛完后有种脱力的感觉！
嗓子部位有种被火烧火燎的不适感
但，也就这样了！
秦继祖还能自己走的板板正正的！
与此同时，解说的声音还在赛场回荡
&34;秦继祖选手的表现堪称完美！&34;
解说员总结道，&34;他向我们展示了什么是真正的铁人精神！&34;
观众席爆发出雷鸣般的掌声
面对热情的观众以及紧紧追着自己的镜头，秦继祖一如既往的做出自己的招牌动作来回应！
永远的no1～！！！
再次将一枚金牌收入囊中，秦继祖的脸上也洋溢着灿烂的笑容
直到秦继祖身披国旗满场溜达，喝喝水，吃点儿东西，休息好了准备离开的时候，第二名的小日子选手才刚刚露面
不知道是不是机缘巧合，秦继祖的视线与小日子的视线刚好撞在了一起！
一瞬间，小日子就在心里闪现出一个大夏词语！
王之蔑视！！！
恰好已经冲过终点线的小日子，意志力一时松懈，已经到达极限的身体，噗通一声就给秦继祖行了一个大礼