秦继祖顺手给了自己同桌一个肉碗托（后脖子一巴掌），说道：“亮子～！一大清早的就睡觉？！”
被秦继祖叫醒的亮子，打了一个哈欠，睡眼朦胧的嘟囔道：“别提了，昨天网吧包夜，和强子他们上了一晚上夜机”
秦继祖闻言，看了看其他人，发现他们虽然都醒着，可眼上的黑眼圈和疲倦都隐藏不住
“你们可真行！”
秦继祖摇了摇头，他原来和这些哥们儿去过一次，结果到了半夜被不知道怎么得到情报的陈伊纯告诉了家长，把自己给逮回去一顿揍
而且，网吧的环境是真的差，加上陈伊纯管秦继祖管的严，也就没有在去过
晃晃悠悠，一天的课程就结束了，秦继祖照例来到了浩沙体育俱乐部，准备开始今天的训练！
“来了，教练！”
秦继祖打了一个招呼，来到李教练身边，李教练点了点头，没有多说什么，直截了当的说道：“我刚刚接到通知，我们市要举办运动会，这是一个好机会，我们的进度要加快一些了！”
毕竟，这种市运动会，一但发出通知公告，一般距离正式开始比赛的时间也就一个月左右！
也是看秦继祖的天赋异禀，不然李教练压根不会考虑让秦继祖去，毕竟提升运动成绩，可不是那么容易的事情，一个月的时间，根本做不了什么
这是一个日积月累，层层突破的过程！
听到李教练的话，秦继祖却感觉生无可恋
正常训练强度，他都感觉累的很，还要加强？！
但是他也知道，时间紧任务重，就没有多说什么，只是心中惆怅
一个月后～！
看着明显没有用尽全力，面带轻松微笑的秦继祖轻而易举的跳出715的成绩，李教练都无语了
真的是，有人生来牛马，有人生在罗马
多少人拼命训练，落得一身损伤，才能达到，甚至都达不到的成绩，这小子居然身边训练一下，偷着懒都能轻易达到
为什么李教练能知道秦继祖没有达到身体运动的极限？
因为从开始训练到今天，秦继祖从来没有出现过肌肉撕裂的酸爽感觉
所以，李教练认为，秦继祖是故意在训练中偷懒，不然一个正常人，突然开始高强度的训练，怎么也得经历一个星期的肌肉关吧？！
秦继祖自己人知道自家事，他发现自己和教练说的有点不一样，第一天训练完是真的很累，可是睡了一觉以后，就没啥感觉了，根本没有教练说的肌肉酸痛什么的
之后，自己就发现，自己的力量、速度、耐力就变得更强了！
再继续增加训练量，自己也能完成的很轻松！
原本想着要告诉李教练一下，可秦继祖却有了小心思，要是让李教练知道了这个情况，肯定要放开了加训练量，自己找罪受了不是？！
所以，秦继祖就开始了混日子，反正就这训练量，随随便便就糊弄过去了，一点儿都不累，成绩还每天都在提升，秦继祖已经满足了
够用就行！
那么拼命干啥？！
毕竟，成绩够上大学用就行，身体可是自己的！
市运动会，报名什么的都是李教练代劳的，秦继祖只管到时候去比赛就行了！
他不知道，李教练暗戳戳的背着他，给他多报了几个项目
所以，当李教练将比赛的程序文件，以及比赛项目时间表递给秦继祖时，秦继祖彻底傻眼了
“100米！400米！800米！跳远？！不是搞错了吧？！”
秦继祖指着手上的报名信息，眼睛瞪的老大，一脸不可置信的看着李教练