凝气期的修行，就是引气入体，炼化灵气为法力入丹田。
其中灵根担任了灵气的接收和转化装置。
灵根的资质决定了基础效率。
而功法，环境等都是外部因素，也可以提升修炼效率。
《元灵诀》功法重点涉及人体三百六十经脉中的最重要的一百零八条经脉，其余两百五十二条虽也有涉及但并非重点。
将灵气按照固定路线行走一百零八条经脉并运行功法最后汇入丹田就成为了法力。
人体丹田有极限，半径为三寸，而元灵体不同，不仅先天丹田半径大还有元灵体质所带的元灵珠。
这元灵珠与自身丹田同大，能够容纳和丹田一样多的法力，这也就是为什么元灵体修士法力是同境界修士的两倍。
闭关室中
临凤云正闭目修炼。
他的身前是一个青红色的瓶子，里面有一缕青天赤焰气。
青天赤焰气，蕴含风属性和火属性的天地灵粹的灵气，若是拥有风灵根火灵根修士炼化，能够提升自身修为，增加对功法的领悟。
临凤云运转《元灵诀》，然后打开瓶子，那青天赤焰气被体内微乎其微的法力接引至体内。
随后，疯狂运转功法，按照固定路线炼化。
而这期间，体内犹如有一团火焰在燃烧，一团烈风在旋转快速抽打五脏六腑。
痛不欲生！！！
前世今生，没有吃过大苦的临凤云哪里经历过这等痛苦，脸上五官痛的挤成一团。
可他并没有张口，一旦张口，前功尽弃！
原本行走一百零八经脉的一刻钟在此刻变得漫长无比，仿佛每一秒都是一载春秋。
只见临凤云狼狈躺在地上，浑身都是汗水，双手双脚时不时的抽搐。
一刻钟过去
只感觉丹田中多了一股庞大的法力。
这股法力并未帮助临凤云突破境界，而是不断的改善体质同时向着更深层次锻炼。
位于丹田之上，那原本就璀璨如宝石的三灵根在那股法力的冲洗下，风灵根和火灵根变得更加晶莹。
透明的灵根中生出了肉眼看不见的微小的小光点。
小光点在灵根中沉浮，绕着一定的轨道旋转。
若能放大无数倍，临凤云便能知道，这些微小到看不见的光点组成后，和前世的星河星图一般。
不知过了多久，临凤云悠悠的醒了过来。
一睁眼，就是那熟悉的，自己居住了六年的房间。
床边放着一碗热气腾腾的用灵米灵泉水为材料做的米粥。