至于体力恢复，他则是直接取出了银灵鱼。
由于条件有限，时间紧张，这回他并没有将银灵鱼再炖汤，而是直接化身铁翼雄鹰，生吃起来。
随后，楚云帆发现一个令他十分惊讶的事实。
那就是当他化身为铁翼雄鹰后，生吃银灵鱼，竟然觉得很美味。
这下，他干脆将之前钓到的银灵鱼，全部取了出来。
随后炼化银灵鱼中的能量，转化为自身的力量。
三天过后，楚云帆从藏身之处走了出来。
此刻的他，精神焕发，浑身仿佛有使不完的力量。
因为在这三天的时间内，他将所有的银灵鱼，全都消灭一空，身上的力量，也从十万公斤增长到了十五万公斤。
十五万公斤的力量，已经比大部分二阶巅峰妖兽的力量，都要强。
但楚云帆觉得，十五万公斤的力量，距离他目前身体的极限，还有一段距离。
“看来，有空还得回一趟湖泊才行！”
楚云帆喃喃一声，随后，他取出了风木狼王的那颗内丹。
本来，人类修炼者和妖兽，作为两个完全不同的物种，人类修炼的灵力，比较柔和，而妖兽内丹中的力量，十分狂暴。
妖兽内丹的力量，进入人体之内，会对身体的经脉造成损伤。
因此，人类修炼者无法直接炼化妖兽的内丹，从而获取力量的，需要先对内丹进行一定的处理。
不过，楚云帆拥有《黄帝内经》，自然不必在乎这个问题。
《黄帝内经》连妖兽的肉身力量，都能炼化，转化成楚云帆自己的力量，炼化妖兽内丹中的力量，更不在话下。
只不过，楚云帆之前考虑时，漏了一点，那就是三阶狼王的内丹，蕴含的力量，其品质，相当于人类武宗境强者体内的力量，比武师境强者体内的力量，高了一个等级，而且自带狂暴属性。
因此，武师境修炼者的经脉，是无法承受这股力量的。
而楚云帆刚一开始吸收内丹中力量，便发现了这个问题。
他体内的经脉，在内丹中力量的冲击下，很快便出现了细微的损伤。
不过，虽然这伤害看似不强。
但实际上，对于修炼者而言，经脉上任何一点点小的伤势，都比肉体的重伤还要更严重。
因为，经脉上的伤势，很难恢复，而且会影响修炼。
楚云帆自然意识到了这一点，但是如今为时已晚，他只好先将内丹收起，然后全力炼化已经进入经脉中的这股力量。
还好，《黄帝内经》果然给力，即便是这股力量很强大，在它的炼化下，也迅速转化成了楚云帆自身的力量。
而当楚云帆将这股力量彻底炼化后，接下来发生的一幕，突然让他陷入了巨大的惊喜之中。