第132章 身体能力(2 / 2)

是星星星星星 / 著

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陈新脸色僵硬一下,心说果然是个新手,一上来就想整杠铃,不过也没有拂了渊耀东的面子,年轻人最是争强好胜的时候,说不行怕是惹他生厌。

‘自己等会放到最轻吧’

一边想着一边和渊耀东走过去,杠铃现在还有不少空闲的位置,不需要等待。

“这个是用来在胸前举的吗?”

“额,其实这个是用来深蹲的”

“”

虽然有些尴尬,但只要自己不在意,就等于不尴尬。

渊耀东有着非常良好的心态,没有受到影响,让陈新给他加重点。

这不是因为渊耀东盲目自大,而是在别墅里面的时候,虽然没有正式锻炼过,但是也拿杠铃试过,加到最重举起来也是游刃有余。

“”

这下轮到陈新无语了,这哥们怎么这么厚脸皮,不过他肯定是不愿意加的,出了问题受伤了,他就要承担责任了,这肯定比不敢。

“渊先生这我们先从最简单的试试吧”

“那行吧,那我可以的话你得给我加。”

“行”

心底松了一口气,像是怕渊耀东反悔一般,陈新快速卸掉了几块铁片。

还把它们卡好在旁边的柱子上面,他这是笃定了渊耀东肯定深蹲不了几次,不用再拿出来了。

“来,渊先生试试吧”

“嗯。”

渊耀东没有多说什么,他要用实力来证明。

陈新在渊耀东反手托起杠铃的时候,眼疾手快地将手放在杠铃的杠上,就怕砸下来。

但没有想到渊耀东直直站起来,然后再蹲下去,站起来,蹲下去

一直做了十个都不带停的,虽然动作嘛,和标准相去甚远。

但这就更厉害了,很多时候标准动作是能够帮助节省力气的,不标准的动作反而更费力却又没有太好的锻炼效果。

“陈教练,可以加点重量吗?”

“好,好的”

陈新咽了咽口水,断断续续地说道,乖乖去柱子上拿了两片铁片过来给他加重量。

‘难道是大神?’

‘也不可能啊,这动作一看就是新手’

‘没有经过任何锻炼就能达到这种水平?这是怎么长的’

渊耀东对系统的强化自然是很满意的,之前一直都在另一个方面体验。

这次换了个赛道,还是那么厉害,颇有种无敌的感觉,去当运动员的话,应该也会有好成绩。

技巧之类的项目先不谈,跳高跳远跑步这类的相比球类这种更注重技巧的,再强化多几次,恐怕他真就无人能敌了。

一段时间后,试完了杠铃的渊耀东又开始做起了引体向上。

‘人猿泰山?’

看着刚刚举着杠铃做完深蹲的渊耀东,抓着铁杠不断上下,体力像是用不完一样,陈新一脸呆滞,脑海中只浮现出这几个字。

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