张昂栋觉得这个人很神秘，他想了解更多关于这个锻炼方法的信息。于是他坐下来，和神秘男子聊了起来。
“这种锻炼方法真的那么有效吗？”张昂栋问道。
神秘男子点了点头：“是的，这种锻炼方法可以帮助你提高专注力，
增强你的精神力量。而且，它还能让你感受到一种与现实世界不同的存在。”
张昂栋心中一动，他立刻想到了莉娜和他曾经在魔界的生活。
他渴望能找到一种方法，让他在现实世界中也能感受到魔界的存在。
他看着神秘男子，认真地说：“兄弟，我想学习这种锻炼方法，你能教我吗？”
神秘男子笑了笑：“当然可以，不过你需要有足够的耐心和毅力。
这种锻炼方法并不容易，但只要你坚持下去，你一定会收获满满的。”
张昂栋感激地看着神秘男子，他知道，这可能是他找回与莉娜联系的关键。他决定全力以赴，学习这种神秘的锻炼方法。
从此，张昂栋每天放学后都会来到咖啡馆，跟着神秘男子学习这种锻炼方法。
他渐渐发现，这种锻炼方法确实很有趣，它能让他感受到一种与现实世界完全不同的存在。
在学习的过程中，张昂栋也结识了其他学习锻炼方法的同学。他们互相鼓励，共同进步，形成了一个小小的团队。
有一天，张昂栋在咖啡馆练习时，突然感觉到一股强烈的魔界气息。
他兴奋地睁开眼睛，发现神秘男子正站在他面前，脸上洋溢着满意的笑容。
“恭喜你，昂栋。你已经成功打开了通往魔界的大门。”神秘男子说道。
张昂栋喜悦地看着神秘男子：“谢谢你，兄弟。没有你的帮助，我可能无法找回与莉娜的联系。”
神秘男子拍了拍张昂栋的肩膀：“不用谢，昂栋。
我相信，你一定能找到与莉娜的联系，并让她回到你的身边。”
张昂栋感激地看着神秘男子，他知道，他终于找到了一条找回莉娜的希望之路。
他坚定地看着前方，心中充满了信心和期待。
张昂栋心中的喜悦如同烟花般绽放，他知道，这是他找回莉娜的关键一步。
他决定，要倾尽全力，找回莉娜，找回那曾经属于他的魔界生活。
接下来的日子里，张昂栋沉迷于锻炼方法的研究，每天都在咖啡馆度过。
他的精神力量在不断提升，他对魔界的理解也在不断加深。
他和神秘男子成了好朋友，他们一起探讨，一起研究，一起进步。
然而，生活并不总是一帆风顺。有一天，张昂栋在练习时，突然感觉到一股强大的阻力。
他的精神力量似乎遇到了瓶颈，无法再进一步提升。
他感到困惑，他感到沮丧，他甚至开始怀疑自己是否能够真正找回莉娜。