宋轶就更差了，气息就在要进丹田，不进丹田之间徘徊，急的额头都是毛毛汗。
看其他人，没有一个有所参悟。
沈梦瑶心里有点急躁了。要真的像武侠小说里那样，十年，二十。才有所成就，他们还练啥？
二十年国家也等不了。到那时候他们都成了老帮菜，黄了。
说来说去真正的功夫，还是从小练最好。他们已经过了练功的最佳年龄。
要练好恐怕得比别人多付很多心血。
沈梦瑶有外挂，都忘记真正练功夫的不易。夏练三伏，冬练三九。是经过前人试验过后，总结出来的。
灵泉不敢给他们喝，药丸也不敢给他们吃太多。
经过三个小时的消化吸收，沈梦瑶的心境。
从最初的急躁如沸水，到最后慢慢恢复平静，理智逐渐回笼。
这世间能有几个天才？
自己这逆天的运气。又岂是轻易可得的？
是经历了家破人亡的悲痛，承受了孤独寂寞的煎熬，历经了磨难的洗礼，才有了今天的重生。
终究，平凡才是这世间的常态！
他们是全国千挑万选出来的，在体魄和作战能力方面。已经超越了绝大部分人。
沈梦瑶放平心态，整个人也变得沉稳起来，思绪也清晰明了。
练习的人进度不同。进度慢的人看同伴进步很大，有了焦躁情绪。
呼吸紊乱，心跳加速。有的人甚至动来动去。像宋轶那样冒汗的不在少数。
“放松，放松，深呼吸平复心情。记住越放松越容易领会它的妙处。”
灵力有治愈功能，沈梦瑶释放了一点，温柔的，安抚的声音传进每个战士的耳膜，抚平他们浮躁的情绪。
她不厌其烦地给他们讲解着，耐心的引领他们去领悟其中精髓。
给他们纠正动作和内功思路方面的错误。
老沈家经历了一场鸡飞狗跳的闹剧，终于在沈老爷子的妥协下恢复了平静。
沈言伤得极重。
吃喝拉撒皆无法自理。
医生担心他会患上褥疮，要求每隔两个小时就要翻动一次身体。
经过全家人的会议商讨决定。由张清芳和家里的阿姨轮流照顾沈言。
张清芳看着如废人一般的儿子，心中不禁担心儿子能否复原，不禁涌起忧虑。
再说照顾儿子，她养尊处优了三四十年，如今已年过六十，不知道自己是否还有足够的力气抱得起儿子。
关键是，儿子的骨头碎裂，医生刚刚特别强调，翻动时必须轻拿轻放，否则极易造成二次伤害。
都能想象到其中的困难。当妈的给儿子接屎尿始终有点尴尬。
张清芳翻来覆去地思考了许久，终于开口说道：“不如让家丽来照顾吧，她年轻力壮，抱沈言会轻松许多。”
彭家丽心里狠狠地鄙视老太婆一番暗骂道：
这个死老太婆，以前沈言和自己亲近，眼里像安了钉子，盯得死紧。
活害怕他儿子和自己一条心。常常挑唆他回来给自己添堵。
要不看沈言平时表面跟她滚，哄回来的钱都给了自己娘仨。自己管都不会管。
现在看他成了废人，拖累。就想甩死耗子，没门儿！
就是要让她尝尝吃苦的滋味！
“妈说这话我倒是没意见。自己男人照顾他应该的。”
张清芳诧异的望向彭家丽，她都做好和彭家丽辩驳的准备了，没想到她今天这么讲理。