耿鬼十分严格，颜安青也是不敢偷懒，一点点按照耿鬼的要求，磨练自身。
刚跑八圈，颜安青就有些吃不消了，太古之力涌出，想要增强自身体能。
但看着耿鬼高举长鞭，颜安青只能收回，随后不断压榨自己的体能，继续狂奔下去。
而随着颜安青不断奔跑，之前融入颜安青体内的太古之力，逐渐被唤醒。
疲惫的颜安青，在接近极限后，再次涌出的力量，帮助其打破了极限，再次充满力量的他，再一次狂奔起来。
十圈，十二圈，十四圈……
当二十圈跑满，颜安青缓缓小跑着停下，突然感觉自身并没有太累了。
“热身结束。”
耿鬼开口道：“用你的力量，帮助那些小家伙能进化的全都进化，训练期间一直保持，不允许断开，能做到吗？”
“能。”
颜安青松了口气。
随后逐一帮助精灵们mega进化，甚至甲贺忍蛙都完成了羁绊进化。
“就这，我能坚持一天！”
颜安青心中乐呵呵的想道，但是下一刻，耿鬼开口道：“你那个喷火龙，不是开发出新形态了吗？用那个新形态。”
颜安青神情一僵。
此刻喷火龙是x进化形态，如果再加上y形态的话……
颜安青苦笑一声，这下最多也就十个小时了。
看着耿鬼高举的长鞭，颜安青叹了口气，喷火龙再一次进化，全新模式开启！
下一刻，颜安青就感觉羁绊之力如同打开了水龙头，疯狂流失。
快速流失下，颜安青一阵头疼，这是羁绊之力快速流失的体现。
耿鬼看见这一幕，满意的点头道：“保持住，接下来，我抽，你躲。”
说完，还没等颜安青反应过来，长鞭就朝着颜安青抽下。
一心多用，颜安青的反应根本没有之前迅速。
再加上耿鬼突然出手，颜安青硬生生吃了一下。
长鞭抽在颜安青身上，一点伤痕都没有，但颜安青只感觉自己灵魂被狠抽了一下，剧烈的痛楚，让颜安青都忍不住抱头打滚，原本进化的精灵，也是纷纷退出了进化。
“安青！”
看见这一幕，沙奈朵刚准备动，耿鬼老二笑嘻嘻的挡下了她的面前。
“放心吧，老大有数的，痛虽然痛，但不会出问题。不然我们早就被抽死了。”
沙奈朵咬了咬牙，看着耿鬼老二道：“继续，我要尽快训练完毕！”
“好嘞。”
耿鬼老二笑嘻嘻的：“你天赋不错，加把劲，说不定就能完成今天的训练了。”
沙奈朵不忍的看向了颜安青，同时也是全力投入到了训练之中。
只有完成训练，她才有休息时间，才能让颜安青不用让她mega进化。
沙奈朵是这么想的，其他精灵也是这么想的，他们要尽快完成训练，给颜安青减负。