通过这种消耗和恢复的速度也可以快速提升念的总量。
原着中，小杰和奇犽在嵌合蚁篇时，最开始只能坚持一个小时的“坚”，一般人一个月提高10分钟的”坚”维持能力。
而两人只是用了30天的时间就将原本只能维持一个小时的“坚”提升到了三个小时。
算是普通人的十二倍效率和速度，这也是因为两人的基础本来就很好，再加上也属于念能力天才才能够做到这些。
回到现在，星野辉也是可以通过不断的消耗和恢复来快速提升自身的念。
最起码短时间内应该可以让自己的念总量得到大幅度提升，等达到一定程度后，那么可以通过继续提升身体素质扩大念气的上限！
在星野辉忙碌的修行中，时间也是很快流逝。
而在星野辉训练的时候，阳乃与平冢静也没有闲着，同样是做着各种训练。
只要等到相对安全的地方，就会帮助她们进行启念，在这期间，她们需要做一些预想练习，同时也将自身的状态调整到最完美的状态。
……
在星野辉等人训练的时候，贱井塔内部，还有不少考生在艰苦的奋斗着。
例如小杰四人加上东巴被迫组队成为五人小队，然后此刻也遭遇了囚犯考官。
因为一名蓝色的囚犯故意装晕，酷拉皮卡又不愿意补刀，导致他们停滞不前。
而另一边，同样遭遇了囚犯考核的还有安艺伦也，他选择的通道是单人挑战。
这种挑战只要达到一定实力，根本不算太难，可是安艺伦也实力虽然勉强达到c-，可是其余各方面就差远了。
面对各种或是陷阱又是解谜的关卡，其也是抓瞎，耗费八个多小时的时间才有些狼狈的抵达第三个小关卡。
而迎接他的却是一名看起来有些阴柔的男性囚犯，这是一个变态杀人狂，实力强大，更是一个不折不扣的同性恋者。
在看到安艺伦也的瞬间，就被其身上特殊的魅力所吸引。
接着，随着战斗开始，男子在与安艺伦也交手的时候，很快就利用迷药轻松将其迷晕，然后就疯狂的释放了自己的邪火。
等到安艺伦也迷迷糊糊清醒过来的时候，就发现自己被对方侵略了。
另外，还有安艺伦也发现自己身上还多了很多其他的伤痕，鲜血不住的往下流淌。
明白了自己的遭遇后，安艺伦也只感觉睚眦欲裂，想要反抗，可是因为迷药以及伤口的原因，浑身虚弱无比，同时其的手脚更是早就被束缚起来。
安艺伦也也只能痛苦的挣扎着，却还是无济于事。
而囚犯似乎注意到了安艺伦也的清醒，脸上的笑容也更加兴奋激动了起来。
另外，因为担心安艺伦也直接认输或者自寻短见，还特意用袜子将其嘴巴给堵住，避免意外的发生。
而这样的折磨就是六十多个小时，等到发现自己已经没有时间的时候，男子才恋恋不舍的停下动作。
至于此刻的安艺伦也也是进气多出气少的模样，对此，男子也是毫不介意。
就算是安艺伦也抗住了自己的侵略，他也不会让安艺伦也继续活着，因为安艺伦也只有死在这里，才是永远属于他的。