借用天地灵气，淬炼体内气血，强化肉身。
这样就能减少武道对身体的损伤。
若是有丹药的补充，没有运气法门也无大碍，那样只需要吸收药力就足够了。
龙夜雪看了看刘仙儿，红着脸低声说道：
“没记住多少……”
她根本记不住几个动作。
这打得那么快，她又没有练拳的经验，怎么记？
“我也只记住五分之一……”
刘仙儿低着头，声音微不可闻。
“不过这拳法好像有点问题……”
“哦？你发现什么了？说出来看看。”
叶良辰轻笑着看向刘仙儿。
看来她也发现了。
刚才他打的拳法是没有章法的，只是随意、顺心而为。
“要是我没猜错，这拳法没有一定的套路吧？”
疑惑看向叶良辰，刘仙儿低声说道：
“刚才我留意到师尊你展示时，有几处重复的半截，十i分随心。
没有别人那种刻意，老套……”
“不错，都发现了。”
叶良辰点头轻笑。
“这套拳法确实没有刻意的招式，你们也可以随机应变。
只要记住运气路线就好了。”
叶良说着，便背诵起运气法门。“无相为无形，意念合一，心如……”
“这就是这套无相拳的心法口诀了。”
看着低声背着口诀的两人，叶良辰也不打搅她们。
看着青葱的油麦菜，直接拔了两颗摘了几个西红柿便离开。
而刘仙儿两人则是思考着那心法，尝试修炼起来。
虽说刚学，拳法稚嫩，但也勉强有几分样子。
叶良辰在厨房中清洗青菜，切割西红柿，不时看着两人那打拳的模样。
熟练地拿出面粉，倒三斤在大盘上，给了半小勺盐，搅拌均衡，然后敲了七八个鸡蛋
进去，将它们搅拌在一起。
这会锅内的水滚起来，将切好的油麦菜倒进里面，加入一些新鲜的瘦肉……
看着再次翻滚的肉汤，叶良辰拿小勺子刮着面团，一小团一小团地放下锅。
最后是那切好的西红柿，很快一锅翻滚的面疙瘩便在红绿衬托中浮起。
“嗯，瘦肉有点少了。”
看着一大锅的面疙瘩，想到自家两个吃肉大户，看一眼那还在努力的两人，叶良辰只好又切割了两斤瘦肉放进去。
还好，这锅够大，煮的面疙瘩份量也是够足的。
平时倒不用煮这么多早饭。
只是今天多了夏灵儿两人，还有两个便宜徒弟……
看着煮得差不多了，熄了火，让锅内的面疙瘩继续保温。
“再来点饭后水果，这样的日子才惬意啊！”
慢悠悠在院子内挑着各种水果，不时提醒在练习的两人姿势的问题。
房间内，叶小萌翻了个身，一脚就踹在安若汐的屁股上，
但她没有任何醒来的迹象，嘴角还留着水珠。
叶小黛也恬静躺在旁边，吸着手指头……
“哎呦～”
突然被踹一脚，安若汐再贪睡，再困也迷糊睁开眼。
“嗯？我怎么在这里的？”
迷迷糊糊看着小女儿的丑陋睡姿，不用说，她也猜到了自己刚才是被这小家伙踹了。
可两个女儿不是跟着叶良辰一起睡的么？