雏田看着两人合拍的样子，忽然感觉自己有些多余。
可是现在整个世界都在面临着危机，可不是你们两个救世主在这谈情说爱的时候啊！！
雏田当即就强行插入了两人的画风之中。
大喊道
“桥豆！我们现在的当务之急不是要修炼吗？你们还要磨叽到什么时候？”
佐助这时才醒悟了过来。
‘该死，我又被鸣人的色诱术给魅惑了！真不愧是七代目！’
佐助凭借自己多年磨砺的意志力，强行把注意力收了回来。
“那么，今天训练的时间大概是三个小时。”
“首先是体能热身训练，然后是查克拉控制训练，还有体术指导！”
“这几项训练是一直穿插进行的。”
“训练一旦开始，就不会停下，只会变换训练项目来休息。”
“你们可要做好觉悟，训练是非常痛苦的，即便你们坚持不住我也不会停止的。”
佐助一遍遍的强调着训练的注意事项。
训练最害怕的就是受伤，如果受伤的话，训练效果得不到保证不说，还可能会对身体造成永久性损伤。
所以该注意的一定要注意。
鸣人虽然有阳九尾这种外挂存在，但是如果练偏了，可能会造成忍者身上出现某个难以克服的破绽。
比如把胸肌练得一个大一个小什么的。
雏田是练家子，她有日向家的训练方法，佐助需要了解了以后，才能在里面加料。
雏田是带着未来记忆，基础的东西是不用问了，只要按照计划训练就行。
鸣子就不一样了，她没有什么基础，在学校混到了现在也就会一个查克拉提取。
刃具使用需要场地练习，就靠课上那一会，毛用没有。
体术就会打个直拳勾拳，动作还不是很标准。
也不怪她每次和人打架都是被扁的一方。
所以鸣子需要佐助手把手的带。
不过在佐助看来，什么刃具投掷，对于大筒木一族来说，没一点用，好歹练练就行了。
忍术需要查克拉的积累，鸣子现在身体太弱，根本承受不了太强的查克拉流动。
所以鸣子现在最需要的就是基础的体能训练。
佐助给鸣子制定了一些体能训练的项目让鸣子去完成。
佐助则在一旁和雏田研究起了佐助新获得的拳谱
佐助在看界王拳，雏田在看太极拳。
雏田带有未来的记忆，浸淫柔拳一道30多年了。
单论对柔拳的理解，她比起现在的日向日足甚至都强上一些。
她在看太极拳的拳谱，一下子就看出了门道。
这是她们柔拳的上位拳法，虽然攻击力并不突出，但优点是可以和对方周旋。
哪怕对方实力强于你，也可以使用这套拳法，以弱胜强。
当然缺点是打比你弱的人你可能很难快速取胜，甚至可能因为其他因素翻车。
雏田得到佐助的首肯，这个太极拳法是可以随便看，但是不能带走。
雏田也是知道轻重，她对日向一族没有掌控力，要是被族人发现，很可能会给佐助带来麻烦。
鸣子自己练了一会，忽然发现佐助两人竟然在一起看书，心里顿时就不平衡了。
“喂喂，你们两个！怎么把我一个人丢下，你们竟然跑去偷懒！嘚吧呦！”
佐助无奈的看了鸣子一眼。
虽然她注定会成长为一个强者，但目前还需要更多的沉淀啊。