第二天早上上班后，乔梁去了安哲办公室，安哲坐在沙发上看报纸，乔梁整理办公桌上的文件。
一会安哲放下报纸看着乔梁：“小乔，我看你最近情绪一直很低沉，是不是还是因为张琳的事，又加上方小雅回了美国？”
乔梁停住，叹了口气，没说话。
安哲沉默片刻道：“或许我该理解你的心情，不过，我想告诉你，人这辈子，谁都会遇到不如意不开心的事，谁都会有低沉消沉的时候，但如果你一味纵容自己的情绪，则会让自己处在更加萎靡的状态，甚至会让你堕入无休止的失落和消极，由此，会极大影响你的工作和生活……
这不是我想看到的，也不是大家想看到的，这大家包括张琳，也包括方小雅和安然，毕竟她们是你很好的朋友，毕竟她们都愿意看到一个朝气蓬勃、积极上进的乔梁。在我的感觉里，你是一个乐观坚定的人，这坚定和乐观不应该只在外表，更重要是在内心。
我希望面对人生中的风波和风浪，你能坚强起来，让自己的内心更加强大，以正确的心态和明晰的方向直面一切，既然有些事情已经发生了，既然外部的客观是你无法左右的，那么，就要努力让自己在主观上去改变并适应，真的猛士，敢于直面血淋淋的现实，不管这现实如何残酷，如何让你难以接受……”
乔梁默默看着安哲，心中五味杂陈。
安哲继续道：“人活一口气，佛争一炷香，活在世上，我们不能太将就迁就自己，很多时候，不能任由自己的情绪肆意奔流。既然我们活着，就必须要活出自我和坚强。无论何时，人都要有一种信仰，有一种精神，让自己的内心变得越来越强大，如此，才对得住关心你的朋友和亲人，才能让自己的生命光彩夺目。
我知道你的内在感情很丰富，重情重义，这也是我赞赏你的地方，但你也要明白，这世上的很多事，不是只靠情义就能解决的，很多时候，你必须要目视前方，看到远方，看到未来，你还年轻，脚下的路还很长，如果想让自己真正成熟成长起来，就必须学会用冷静的目光看待问题，用客观的思维分析问题……”
看着安哲沉稳的神情，听着安哲语重心长的话，乔梁感到了他对自己的关切和关爱，有些感动，又发自内心感激，深深呼了口气，重重点点头：“安书记，你说的话我都记住了。”
安哲点点头：“有时候，让自己忙起来，是排除烦忧的最好办法。还有，要不断说服自己，让自己学会遗忘，从某种角度来说，遗忘或许是最好的拯救。”
乔梁心里一动，遗忘是最好的拯救，这话自己对叶心仪说过，那时是用来安慰叶心仪的，现在安哲又拿来开导自己了。
往往有些道理，自己拿来开导别人的时候说得很轻松，但真用到自己身上，却又感到如此纠结。
乔梁内心一声叹息，又点点头，安哲这番话，显然是想让自己振作起来，如此，自己是要有些改变了，虽然这改变有些难，虽然这改变要有个过程，但自己必须努力做到。