“欢迎欢迎。”
“你好你好。”
陈屹阳和女嘉宾们依次握手，又和男嘉宾们依次拥抱，最后拍拍喻野的肩：
“好久不见啊兄弟。”
“来啦。”
网友们这才想起喻野很早之前跟陈屹阳合作过，果然娱乐是个圈。
另一边温知月也依次和女嘉宾们打着招呼。
“你好孟期，”温知月主动向孟期敞开怀抱，“早就想认识你了。”
“咱们上次在活动上见过，但是没来得及说话。”
明明和孟期是第一次见面，但两个人都觉得对方很合眼缘。
“所有运动员都到场了，那么我们的运动会就正式开始。”
第一个环节为领队带领选手们进行宣誓。
然后便开始了热身环节。
恋综节目的热身注定要和普通的运动员热身有所不同。
“下面请大家跟着我和知月一起来热身哦，”
陈屹阳走向了对面的温知月，“第一个项目是仰卧起坐，男女嘉宾互相帮忙压腿，男生50个，女生30个。”
【哈哈哈真情侣就是敢。】
【嗷嗷嗷，就知道要有这个环节，请各自嘉宾都按照日月cp的示范卷起来哦。】
【这次终于不是男女嘉宾固定搭配了，那么谁会选择跟谁一组呢？】
第一次自由组队，嘉宾们还有些羞涩。
“那不如咱们就就近原则吧。”
大哥季淮在说这话的时候，本来站位是正对着沈薏柔的喻野已经默默走到了孟期身边。
【笑死，看我野哥的蛇形走位。】
【哈哈哈哈野哥：死腿快走！】
【就近原则？不道啊，我只想跟lp贴贴。】
【哈哈哈我那么大个野哥说走就走了。】
陈屹阳：“好了，既然大家都分好组了，那咱们就热身起来吧。”
先是男生做仰卧起坐，女生帮忙压腿。
孟期一转头就看到了喻野，本着就近原则，就他了。
“躺下吧。”她说。
【啊啊啊这是我能听的吗？】
【救命好社死，我在办公室还没来得及插耳机，刚打开就是这一句。】
【哈哈期姐好霸气，我喜欢。】
目前的分组情况是，沈薏柔和蒋云暨一组，童漾和谢林苏一组，而何诗语和季淮一组。
女嘉宾们都是用手或者膝盖压住男嘉宾的鞋子的，除了温知月和孟期。
温知月坐在陈屹阳的脚上，两只胳膊环绕住了他的小腿。
而孟期跟她姿势差不多，只是换成了用两只手压住了喻野的膝盖。
【好家伙，一个热身就看出来哪些是真情侣了吧。】
【哈哈哈我们不期而喻包熟的。】
“准备开始啦。”
陈屹阳的哨声响起，男嘉宾们开始做起了仰卧起坐。