因为这个是练精气的功法
月君:
全身的，只要不经常持续意守集中在一处，就不会过于活跃。
网友:
了解了
网友:
调整一下
月君:
下丹田=肉体和所有灵体的下丹田。
全身=3个丹田=肉体和所有灵体丹田。
网友:
我说我最近都不太想聊修行相关的话题了。
网友:
察觉到一丝丝不对劲
网友:
平衡太重要了
月君:
意识点在哪里，久而久之就会陷入在对应的频率，需要出来平衡。
月君:
关注太久了。[偷笑]
网友:
对的
网友:
主要是物质界对我影响太深
网友:
中上丹田给我带来的影响还不够深刻
月君（不闲聊）:
你物质方面不弱，重点提升中上就行。
月君:
所以你和网友x下丹田练的快，体感强，感应强。
月君:
不像别人恐惧，没安全感。各种各样。都是下丹田太弱。
网友:
嗯嗯，对的。
网友:
体验的多少会让我意识能量关注的重心发生偏移，这时候就需要重点关注中上了，获取更多中上丹田的体验。
月君:
对的，学会意识调频就行。切换所在的频率维度。（意识点在哪里，就进入对应的频率。
又可以切换回归内心的平静，如此练习，就是体验不执着。自由自在，自由切换任意频率和视角）
网友:
嗯嗯，把中上（频率）提起来。
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