丹道 风水 时时观 平行我 宇宙大周天 禅定 合一万物
angela:
这里头有几个人像我这样，闭上眼完全漆黑的？还是多少都有点光感，能看见些画面？
吴雷:
有没有观想过体内发光呢？
智慧:
就修静吧，谁知道出现的是不是幻觉呀，还是静的住比较好吧？
angela:
没有，体内也是黑黑一片
月君:
神不足，都看不见，都暗，正常[偷笑]
°:
观想，就是自己想着自己身体有金光啥的？会不会是臆想？
月君(不闲聊):
开始，就是意识想象能量布满全身。
月君(不闲聊):
当然是意想
月君(不闲聊):
短暂想像当然没用。有个目标，持续一个意念久了。才有凝聚能量的作用。
°:
以前我以为是妄念
月君(不闲聊):
如观想太阳照着自己，吸收能量，慢慢就和真的太阳链接了。主要是心静，专一，一念
星辰:
我就这么干地。
月君:
精足：可以感受到身体充实，精力旺盛充沛。
气足：可以感受到能量流动全身，震动全身。
神光足：可以内视体内，可以天目观三界。
月君:
神光不足，自然啥也看不到。
angela:
嗯，那怎么练神光？
衣丹:
额，我第一条都做不到，身体里头感觉空空的
angela:
是的，无聊到最后只能睡觉了[破涕为笑]
月君:
练神/练能量，也就是精气神，3个丹田啊，这还用说吗？？
月君:
中脉呼吸法不就是吗？
cc民宿chris:
神光，就是练眉心轮和顶轮吧？[旺柴]
月君:
下精
中气
上神
衣丹:
涅盘中下丹田是基础吧，基础不牢，神光没有足够的支撑。
angela:
中脉躺着能练不？