人界修真六大阶段
1，练气期：虚丹，气丹，液丹，固化，小丹(半步金丹)
标志：精气神足开始充足，不虚。精神，体力都变很好。
2，金丹期：结丹初期，中期，后期，大成，圆满，化形。
标志：精气神足，丹田气满，性光初现。
3，筑基之人体大周天：化形初期，中期，后期，大成，圆满，合一宇宙。
筑基标志：百脉(小周天任督/中脉）皆通，全身以及丹田气满，可入静入定，天目、超感知初开，化形=意识能量流可移动、化形态，可出神
4，筑基之宇宙大周天：宇宙初期，中期，后期，大成，圆满。完全合一宇宙。
比喻合一宇宙1到99。
宇宙大周天标志
神魂大周天：可出神入化，上天下地，神游宇宙，上天界，下六道，可出神遨游。
肉体大周天：不吃不睡，寒暑不侵，单衣过冬。健康长寿。
5，练虚期：合一多元宇宙/万物。
以宇宙为单位。
练虚初期，中期，后期，大成，圆满，完全合道。
合一多元宇宙，万物一体1到99。
剩下1，是大道无限……永远没有尽头。
练虚标志：出神纵横多元宇宙，体验多个平行宇宙，体验平行宇宙的自己，见时间长河，感知各时空的自己。(初步体验)
6，圣人境：进入证道圣人/大罗金仙境，神魂不死不灭，永生不灭，可不入轮回，不受时间长河限制。跳出三界，不在五行之中。
宇宙天界修真阶段：
大罗金仙后……
到了自然知道……
如何入定观照三界 到达本源(个人入定破幻经验)
1，欲界(物质界，情感界）
1物质界
入定后，元神出窍，从顶轮冲出肉体，随后会看到自己的肉体，看到周围房间，随后往上冲，下面物质界场景越来越小，随后跳到地球，到达宇宙中。回头可以看到地球和周围星球。
此时不必留恋在此界，入定观照此界，这个界面变的透明，随后消失，离开这个世界。
深入后，就看到了无限的光，进入情感界。
2进入情感光界
就会感受到很多各种各样的个人情感光。
分别为正面的光，开心，喜乐，友好等
负面的光，仇恨，愤怒，伤心。
个人产生的各种情绪交汇。
不同的正负情感光，就汇集成了不同的光明世界和黑暗世界。
这个时候继续入定观照，不执着各种光的享受。保持内心平静。
不掉入高频享乐。也不陷入低频恐惧。都是虚妄为。
在观照中，这个情感光界也透视消失。
2，色界(思想界，人际情感界)
1进入思想光界
会看到众生在不停然后各种思想念头，在创造不同正面和负面东西和世界。各种正念和恶念。可以感应到任何人的善念还是恶念。
各种意识纷飞，产生了无数的个体幻相世界和实相集体的天界。
这个时候继续观照，世界慢慢透明，消失。继续入定深入。
2进入人际情感光界
就会看到无数对人友好，爱，仁慈的光，在交汇，无数众生创造了心灵的世界，都是对人的善意，对人的各种爱，创造了美好的世界，你对我好，我对你好。
当然也有各种对人的仇恨，负面，创造了相应的世界。
不陷入各种关系产生的爱和负面纠缠中。都是情感能量所造幻，都是虚妄，继续入定观照。