过了两天，一切如常。
“自我修复这件事情，着实有些离谱了，整个过程看起来像是蝴蝶羽化发育。”
听着李圣龙和白洪羽叙述当时的场景，陈佳美有些不敢置信。
今天的菜肴依旧是腊肉和米饭，但李圣龙发了些豆芽，也好歹让众人吃上了蔬菜。
“说起来，大家平时也稍微锻炼一下，我们之前的计划要实施了！李胖子，你看看你的肚子都多大了？”
“嘿嘿，光吃不动确实有些发胖，再说了我这脚不是刚完全恢复不久嘛！”
白洪羽低头又看了看自己的肚子，见也是软塌塌的一团挂着，心思这样的身体如果有一天要再次战斗实在是没有底气。
“不行！我们必须恢复锻炼身体的计划啦！我监督你，每天哪怕做做仰卧起坐和力量训练都好，一定要保持一个强壮有力的体魄才行，现在可是末世，谁也不知道明天会发生什么。”
“啊？白兄算了吧，我体测的时候一个引体向上都拉不起来啊！”
“那就更要练！”
说罢白洪羽就开始制定起了众人的锻炼计划。
“每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐……虽然可能变秃，但绝对会变强！”
“白兄，我真不行啊！”
“不做完第二天不许吃饭！外面都什么世道了，你还一顿五六碗饭，吃了躺着不动！”
李圣龙闻言也只得答应，除了白父和白不艺，三人都有了各自的锻炼计划，并且约定好互相监督。
吃完了晚饭，等着消化完毕了，三个就各自开始了健身计划。
李圣龙果然是一个仰卧起坐都无法立起的主，但在两人的“压迫”下，艰难地蠕动了一百下。
第一天开始，累得个半死的李圣龙躺在地上大口大口地喘气，似乎已经丢掉了半条性命，白洪羽也累到虚脱，但腹部的酸痛感令其对未来充满了信心。
等到休息得差不多，轮流擦洗了一番后，三人坐在餐桌边，开始了闲聊。
“不知道关祺在北境怎么样，按时间来算，她早就应该生了。”
“据广播里说，北境也开始打仗了，不过我相信她肯定没事，这姑娘很坚强的！”白父坚定地说道。
“我现在担心的是她的心理疾病，一直都没真正的治愈来着。”陈佳美担忧地回道。
白洪羽闻言叹了口气道：
“哎，在末世谁都多多少少有些心理疾病吧，末世不治愈心灵，能活着就是一种万幸了。”
不多时天色渐黑，几人却依然没有睡意，于是转到地下室，打开了地下室的电灯，又继续有的没的地聊着。
不知不觉话题开始转向丧尸朊病毒，白洪羽开口说道：
“这个病毒到现在也没有个真正定论的来源，到底这玩意儿算是什么呢？”
“科学家都搞不懂的，白哥你好奇它干嘛？灾难早点过去，管它是什么都好。”
“我个人觉得，丧尸朊病毒不属于我们这个时空，应该是从其他时空来到这个世界的东西。”